ザバススポーツクラブ藤が丘

トレーニングをするにあたり、正しいフォームを細かく丁寧に教えていただけました。

今後パーソナルトレーニングを受けなくても、正しいフォームを理解した上でトレーニングができるので、効率的に続けていけそうです。

また、教えていただいたトレーニングが物足りなくなった際には、ぜひパーソナルトレーニングをお願いしたいと思います。

トレーナーさんの的確なアドバイスに感謝します

いつも利用させてもらっています。姿勢を見てもらって指摘もらったり、正しいフォームでのマシンの使い方を教えてもらったり、ときには入念にストレッチしてもらったり。それまで背中や腰が痛かったのが自然と治り、また疲れや痛みが出てきたらとってもらったり、進みは遅いですが筋肉がついて姿勢が改善してきています。

１回で即効性はないですが、姿勢や腰の痛み等でお悩みの方は何回か通ってみることをオススメします。