パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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初心者の方も大歓迎です♪♪

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<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

東急田園都市線　藤が丘南口　徒歩1分

提携駐車場　アポラン藤が丘駐車場
3時間まで1時間100円／4時間目以降から1時間200円



Anonymous

村井 啓子

PTCパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの佐藤桂です。パーソナルトレーナーになってから14年間、沢山の方の運動指導を行ってきました。

運動している時はキツイと感じても、指導が終わったあとは皆様気持ちがスッキリした！と笑顔でお帰りになります。
そう思っていただける秘策が私には有ります。

ご高齢の方、膝や腰に痛みがある方、ダイエット、各競技のパフォーマンス向上まで幅広くご指導致します。
体力・筋力レベルに応じて、様々な指導を致します。また加圧トレーニングも受付可能です。

姿勢が悪いと認識している方へ。
今は痛みが無くても、後に必ず痛みや身体の不調が現れます。
予防・改善の為の運動はこの先１０年の健康貯金になります。
何年先も元気に笑って過ごせるよう、ご自身の未来の為に一緒に楽しく運動しましょう。

佐藤 桂#4077900103

2023年4月よりザバス藤が丘店にて活動することになりました。
不調のない快適な生活を送るため、体の使い方、姿勢を改善する方法などアドバイス致します。

青木 澄恵#4075900097

PTCパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの生井 一美です。
スポーツクラブに通われている方々の目的は様々だと思います。
でも実はその目的を達成するには、ご自身の身体を知ること、身体の使い方がとても大切な要素になります。
頑張ってトレーニングしても体重が減らない、筋肉を鍛えてもゴルフの飛距離が伸びない、ストレッチをしているのに方が上がらないなど、そんな悩みをお持ちの方々に、是非基本となる身体の使い方をご案内してお役に立ちたいと思います。

生井 一美#4077900419

PTCパーソナルトレーナー

☆カラダのことを知っているから、より効果を上げています。

整形外科勤務(７年)　CSCS/NSCA-CPT
・病院に通っているけど、肩・腰・膝などの心配がなかなか抜けない方
・初心者で、何から手をつけて良いかわからないという方
・身体を引き締めるため、よりエクササイズの効果を出したい方

ぜひ、一度ご相談ください。
目的に合わせたエクササイズを、ご紹介させていただきます。



山下 慶太#4075948113

PTCパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの藤江由香です。
長く水泳指導をしています。泳ぎに必要な柔軟性を高めつつ、体幹トレーニングを行い泳ぎやすさを目指します。
また、なかなか水泳では使えていない部位の強化や筋バランスを整えるようにしていきます。
初めてトレーニングされる方、是非ご一緒にゆっくりのんびり頑張っていきましょう。

藤江 由香#4077900482

PTCパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの小西聡子です。
とにかくトレーニングが大好きです。
悩みの90％はトレーニングで解決する！を信じて楽しく日々筋トレに励んでいます。
トレーニングも立派なスポーツなのに、水泳やゴルフのようにフォームにこだわる方が少ないですね。
綺麗なフォームで、効果を感じられるトレーニングを目指しています。ルーティンの様に筋トレをされる方、これから気持ちも新たに頑張ってみようと思っている方、皆様に新しい発見が必ずあるはずです。まずは小さな目標へ向かって、一緒に楽しくトレーニングをしていきましょう。

ザバススポーツクラブ藤が丘

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