ザバススポーツクラブ川崎

半年振りでした。聞きたい事がたまっていたので、もう少し短い間隔で来たいと思います。

自分に気づかせてくれるオリジナルメニューを選んでくれます。一人では、到底できない筋トレとそのコツをアドバイスしていただき、日頃のトレーニングに役立てられます。

いつも丁寧な対応で感謝しております。

自分だけで筋トレは難しいので頑張って続けております。この3年でやっと普通に歩けるようになりました。ひさしぶりに銭洗弁天まで歩いて参拝できました。先生と頑張った私にも感謝です。

ジムに通いはじめてからまだ数週間ですが

毎週予約させていただいております。

慣れないトレーニングでなかなか上手にできませんが

毎回楽しくトレーニングさせていただいております。

色々なアドバイスもしてくださり、生活の中に当てはめたいことばかりです!

ありがとうございます!!

ダイエット目的での利用です。

ジム未経験なので、一人では甘えが出てしまう為

トレーナーさんからご指導いただくのがとてもいいと思いました。

一人だと孤独ですが、トレーナーさんが一緒だと楽しく運動できるので

定期的にお願いしようと思います!

頑張って痩せます!

同じスクワットでも、いつも新しいトレーニングの仕方を指導してくれます。また試したいと思います。

1人でトレーニングするよりも正確に的確にできます。体の動かし方を習うことで怪我せず筋力アップ。あっという間の1時間でした。

いつも飽きないように色々なメニューを考えてくれます。体重は目標達成しました。ありがとうございます🙇

いつも丁寧に対応していただいています。70さいになり体に不安もありますが仕事と思い続けています。自己流では効率が悪いと思い個人指導いただいています。体調に合わせて細やかに教えてくださいます。優しいはげましが次へのやる気になっております。

大変良かったです。

最近は数ヶ月毎になってしまいましたが、パーソナルトレーニングのおかげで最初の目標のダイエットはほぼ達成できました。今後は筋量アップにも励みたいです。

いつも指導をいただいていて、体幹の強化、トレーニングフォームが整うことを実感できます。

気づいたら初めて指導を受けてから5年近くになりますが、体重は10キロ以上、体脂肪率も目標の値に近づいてきました。引き続きよろしくお願いいたします🙇

久しぶりでしたが、良いトレーニングができました。改めて受け続けて良かったと思いました。

フルマラソンレース前にするメニューとしてはよくありません。

レース結果、目標タイムより40分遅れました。下半身の筋肉痛で全く思い通りに走れませんでした。

身体が軽くなりました。

ありがとうございます。

自分では気付かない点を指摘して貰っています。今後も続けていきたいです。

土日に急に右膝が痛くなり、トレーニングというよりは機能改善をメインにお願いしました。その時どきで相談に乗っていただける点も有難いですし、その時にできるトレーニングは何かアドバイスいただけるので助かります。

月イチのペースで受けて日頃のトレーニングがマンネリにならないようにしています。

いつも食事、トレーニングの話をして客観的指摘をしてもらっています🙇