セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

キッズパーソナルトレーニングの対象は、小学1年生以上となります。

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム！個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください！



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一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

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PTCパーソナルトレーニング

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング120』

パーソナルトレーニング120【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング90』

パーソナルトレーニング90【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニング60』

パーソナルトレーニング60【エキスパートトレーナー】

エキスパートトレーナーによる『パーソナルトレーニングshort』

パーソナルトレーニングshort【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーニングの120分コース

パーソナルトレーニング120

パーソナルトレーニングの90分コース

パーソナルトレーニング90

パーソナルトレーニングの60分コース

パーソナルトレーニング60

パーソナルトレーニングの30分コース

パーソナルトレーニングshort

パーソナルストレッチの15分コース

パーソナルストレッチ15

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
https://meijisp.jp/wako/



4041036955#オオタタクジ

Anonymous

アスレティックトレーナーとして、スポーツ現場や整形外科などで活躍してきましたが、筋力や可動域がアップしても、痛みの改善やパフォーマンスに繋がらないことが多くありました。人の動きには正しい動作パターンがあり、日常生活動作によって崩れてしまうことが多々あります。痛みが無いから「健康」という事ではなく、今後も痛みが出ない機能的な体を手に入れて、本当の「健康」を私と一緒に目指しましょう。

二宮 聡#4047900874

姿勢バランスを改善する事で日常生活の動作がより快適に行える様になりスポーツのパフォーマンスアップも目指せます。お悩みに寄り添い姿勢分析を元に必要なストレッチやトレーニングをご提案させて頂きます。心身共に元気なボディーを手に入れて頂けるよう丁寧な指導を心掛けて参ります。お気軽にご相談ください。


内田 司津#4047900617

安藤 太夢#4047900610

姿勢改善、機能改善のために体幹から身体を整えるトレーニングを行います。
ピラティスの手法を用いた自重トレーニングも取り入れ動きやすい身体を作っていきましょう。

山下 素子#4045968268

お一人お一人のお悩みに寄り添い、姿勢や動きやライフスタイル等から、今、必要なストレッチやエクササイズ、トレーニングをご提案いたします。セルフストレッチのプラン作成、マシントレーニングのフォーム修正等もおススメです。運動が苦手な方、痛みを抱えている方、スポーツを積極的に頑張りたい方も、是非ご自身のカラダの癖を知り、より良い日常生活やパフォーマンスUPにお役立ていただけたら嬉しいです！

吉川 朋子#4045939892

姿勢分析を基に身体のバランスを整えるお手伝いをさせて頂きます。
お一人お一人に合ったストレッチやエクササイズ、トレーニング等を行うことで、より良い日常生活を送り、運動効果も高めてまいりましょう。
身体のお悩み解決の為、お力になれるよう丁寧に対応させて頂きます。
お気軽にご相談ください。

齋藤 恭世#4047900767

『あなたのなりたい、変わりたいを叶える、実現させる』パーソナルライフコーディネーター大河内淳樹です。
皆様よろしくお願いいたします。

大河内 淳樹#4047900465

姿勢改善と体の不調(膝痛、腰痛など)改善が得意です。
たまに腰が、膝が、痛くなる、はからだの不調のサインです。100歳まで自分で動いて歩けるからだ作りのサポートをさせて頂きます。
運動で感動を味わってみませんか。
水、土、日とおりますのでお気軽にご相談下さい。

青木 実夏子#4047900300

PTCエキスパートトレーナーの望月大河です。
私のモットーは、お客さまの不安や悩みに徹底的に寄り添うことです。ココロもカラダも元気になりましょう！

望月 大河#4045933609

パーソナルトレーナーの岡田一恵です。私は、エアロビクスやステップエクササイズを指導しながらトレーナーの仕事をしています。近頃、体の動きがスムーズにいかなくなったとか、どこか違和感を感じるなどありませんか？私自身、靭帯の損傷からトレーニングを通して改善してきました。そんな方々のお役に立ちたいと思っています。人生100年時代、心身ともに健康でこそ、豊かな暮らしが得られます。一緒に、ご自身の身体と向き合っていきましょう。

岡田 一恵#4045910352

パーソナルトレーナーの野間口です。
こんな方はお任せください。
◎足腰を強化したい方

野間口 志保#4045940248

パーソナルトレーナーの上野です。
こんな方はお任せください。
◎肩こり・腰痛・ひざ痛を改善したい方　◎ボディーメイクをしたい方
◎柔軟性向上を目的としたストレッチ希望の方◎若々しく、美しい姿勢にしたい方

上野 さぎり#4045912176

「脳」と「心」と「体」のバランスを整えるお手伝いをさせていただきます。

2026/03/20（金）	09:00 - 18:30
2026/04/29（水）	09:00 - 18:30
2026/05/04（月）	09:00 - 18:30
2026/05/05（火）	09:00 - 18:30
2026/05/06（水）	09:00 - 18:30
2026/07/20（月）	09:00 - 18:30
2026/08/11（火）	09:00 - 18:30
2026/09/21（月）	09:00 - 18:30
2026/09/22（火）	09:00 - 18:30
2026/09/23（水）	09:00 - 18:30
2026/10/12（月）	09:00 - 18:30
2026/11/03（火）	09:00 - 18:30
2026/11/23（月）	09:00 - 18:30
2026/12/30（水）	10:00 - 20:00

2026/08/15（土） - 2026/08/18（火）	夏季休館日
2026/12/31（木） - 2027/01/03（日）	年末休館日

ザバススポーツクラブ和光

PTCパーソナルトレーニング

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