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蒲田 祐子
山中さんのレッスンにはまり、毎週楽しみにしていましたが、本日急な会議が入りキャンセルしました。
頑張りポイントを言って下さり、軽快なレッスン、これからも楽しみにしています。
匿名のユーザー
朝イチのファンクショナルトレーニングをやりました。
前半はストレッチの要素があって、身体が伸びるのを実感できました。
一転、後半はハードな動き…マスクなしでも苦しかったです。良い汗をかけました。
ありがとうございました😊
匿名のユーザー | 60代
たくさん動けて汗かきました。
有酸素と筋トレのコンビネーション30 分はちょうどいい感じです。
ディエゴさんのあの決めセリフでテンションアップ‼️すごく楽しかったです。
またお願いします。
ありがとうございました。
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