蒲田 祐子
山中さんのレッスンにはまり、毎週楽しみにしていましたが、本日急な会議が入りキャンセルしました。
頑張りポイントを言って下さり、軽快なレッスン、これからも楽しみにしています。
匿名のユーザー
朝イチのファンクショナルトレーニングをやりました。
前半はストレッチの要素があって、身体が伸びるのを実感できました。
一転、後半はハードな動き…マスクなしでも苦しかったです。良い汗をかけました。
ありがとうございました😊
匿名のユーザー | 60代
たくさん動けて汗かきました。
有酸素と筋トレのコンビネーション30 分はちょうどいい感じです。
ディエゴさんのあの決めセリフでテンションアップ‼️すごく楽しかったです。
またお願いします。
ありがとうございました。
寺田 芳彦 | 50代
とても濃密な30分でした。汗をいっぱいかきました。キックボクシングのバリエーションが多くて、あっという間の30分でした。また、お願いします。
匿名のユーザー
nonさんのカーディオ、毎回少しずつ新しい動きが加わっているおかげで、飽きずに続けられます。30分で汗びっしょりです。
匿名のユーザー
しっかりと汗をかきました、30分はっこう長く感じました。それでも楽しく他の皆さまのライブ映像も見ることができて、ジムでおこなうトレーニングとは別の面白さがありました。器具を使うプログラムは無理かもしれませんが、メニューを増やしていただけると興味がわくかも。
寺田 芳彦 | 50代
初めてでしたが、大変良かったです。YouTubeではない緊張感があって、最後までやりますね。これからもお願いします。
匿名のユーザー | 50代
しっかり動けて楽しかったです。ありがとうございました😊
匿名のユーザー
ベーシックエアロに参加しました
諸事情のためビデオオフのままの参加となりましたが しっかり動けて楽しく汗をかけた30分でした ありがとうございました
匿名のユーザー
夜のレッスンにバレトンがあってよかった!!
家の中でも、思いっきり動けて汗かきました。
また、お願いします。
匿名のユーザー
夜の時間帯にバレトンが残り嬉しいですね✨
匿名のユーザー
adidas Functional Trainingが夜の時間帯に出来て助かります。5月土日に浦和クラブで受講していましたが、同じ内容なのに強度が違うので驚きました。テニスのアップにちょうどいいので動きを覚えたいと思います。
吉田 久美子 | 50代
足先から指の向きまで、分かりやすく丁寧に説明があり、とても効果的にトレーニング出来ました‼️楽しかったです✨ありがとうございました😊
匿名のユーザー | 60代
自粛生活でオンラインレッスンの楽しさを知り、また正式に始まったこと大変嬉しかったです。ジムになかなか行けなかったので、オンラインレッスンで運動不足は解消出来ています。ZOOMによるレッスンも問題ありません。いぜんZOOMの電波が悪い時もありましたがあまり気にしませんので、長く続けていただきたいです。
匿名のユーザー | 50代
スタジオでやるのとほとんど変わりません。
Zoomはさぼれず緊張感があるので、たまに受講しています。
汗もかけましたが、エアロ30は短すぎました。
個人的にはダンス系があればやるかもしれません。
でも一人ではエアコンをかけるのがもったいなくて、スタジオでエアコンをつけてできるありがたみを感じました。
匿名のユーザー | 50代
難易度も丁度よく、汗もかけて楽しかった。
匿名のユーザー | 60代
基本的なヨガのポーズを学ぶことができ良かったです。最近運動しておらず、体が硬くなっていることが実感できました。
匿名のユーザー | 60代
楽しかったですょ。理想はジムでシューズ履いてもっとガンガンやりたいですけどね。
音と動きがリモートなので少しズレるのがやはりちょっぴり違和感。でも、またそれも新鮮ですけどね、お疲れ様でした、またの機会に👍
匿名のユーザー
今回は、参加者少なめ、全員経験者、ということで「ガンガン行こうぜ」モードだったようです。集中して動き続けることができて、30分があっという間でした。こういうレッスンもよいですね。
匿名のユーザー
毎回いい汗かいてます。
オンラインで楽しめるようになってきました。
月 00:00 - 23:59
火 00:00 - 23:59
水 00:00 - 23:59
木 00:00 - 23:00
金 定休日
土 08:00 - 23:59
日 00:00 - 23:59