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匿名のユーザー 女性 | 60代
ありがとうございました
匿名のユーザー
とてもわかりやすく、具体的な例を示しながらで、すぐに、実行できる内容の話が多い。また、運動の紹介や、簡単な実施もあり、とても良い。
匿名のユーザー
いかに今まで食事に気を使っていなかったか、思い知らされました。今からでも遅くないと言う事なので、今日教えて頂いた食事や運動を、さっそく取り入れたいと思います。ありがとうございました。
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