予約サービス

【60~70歳】健コツキープ(keep)コース(対面型 参加コース)申込み
粗しょう症検診を受診された皆さまへ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。

【対象者】

 60歳から70歳までの方



【実施日・実施場所】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

 ・6月17日(土)10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  場所:光が丘区民センター3階 多目的ホール(東京都練馬区光が丘2丁目9−6)

 ・9月26日(火)10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  場所:石神井保健相談所(東京都練馬区石神井町7丁目3番28号)

 ・12月8日(金)10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  場所:北保健相談所(東京都練馬区北町6丁目35番7号)

 ・令和6年3月16日(土)10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  場所:豊玉保健相談所(東京都練馬区豊玉北5丁目15番19号 豊玉すこやかセンター内)



【定員】

 30名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールより、ご自身でキャンセルのご対応をお願いします。



【準備物】

 筆記用具、飲み物、内履き 

 ※資料は当日お渡しいたします。



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・当日、体温が37.5℃以上ある方、体調がすぐれない方のご参加は、お断りさせていただきます。

 ・ご来館ならびに運動時は、マスクを着用いただきますようお願いします。

 ・新型コロナウイルス感染症感染予防対策のご協力をお願いします。

 ・異常な高温、悪天候や自然災害等により、中止(延期)になる場合があります。
【40~55歳】健コツ準備(Ready)コース(オンライン型 オンライン参加コース)申込み
骨粗しょう症検診を受けた方へ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。

【対象者】

 40歳から55歳までの方



【実施日】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

 ①7月29日(土)10:00~11:00 (9:45からご入室いただけます。)

 ②11月25日(土)10:00~11:00 (9:45からご入室いただけます。)

 ③令和6年3月30日(土)14:00~15:00(13:45からご入室いただけます。) 



【実施場所】

 ご自宅またはオンライン配信受講が可能な環境

 ※受講される際には、顔を必ず映していただきますようお願いします。



【定員】

 100名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールよりご自身でキャンセルのご対応をお願いします。

 ※申込後、参加当日の1週間前にZoomURLのご案内をいたします。



【準備物】

 事前に送付した資料、筆記用具、カメラ機能付きの端末、安定した通信環境、飲み物



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・通信料は、ご自身での負担となります。
【40~55歳】健コツ準備(Ready)コース(オンライン型 会場参加コース)申込み
骨粗しょう症検診を受診された皆さまへ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。

オンラインで視聴できる環境がない方はこちらからお申込み下さい。



【対象者】

 40歳から55歳までの方



【実施日・実施場所】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

  ・7月29日(土)10:00~11:00 (9:30からご入室いただけます。)

   場所:ルネサンス元氣ジム練馬(東京都練馬区豊玉中3-17-6 サンフラワー豊玉1階)



  ・11月25日(土)10:00~11:00 (9:30からご入室いただけます。)

   場所:ルネサンス元氣ジム光が丘(東京都練馬区高松5-12-9 ボンソワール1階)



  ・令和6年3月30日(土)14:00~15:00 (13:30からご入室いただけます。) 

   場所:ルネサンス元氣ジム石神井公園(東京都練馬区下石神井 3-9-8 )



【定員】

 30名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールより、ご自身でキャンセルのご対応をお願いします。



【準備物】

 筆記用具、飲み物、内履き 

 ※資料は当日お渡しいたします。



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・当日、体温が37.5℃以上ある方、体調がすぐれない方のご参加は、お断りさせていただきます。

 ・ご来館ならびに運動時は、マスクを着用いただきますようお願いします。

 ・新型コロナウイルス感染症感染予防対策のご協力をお願いします。

 ・異常な高温、悪天候や自然災害等により、中止(延期)になる場合があります。
【60~70歳】健コツキープ(keep)コース(オンライン型 オンライン参加コース)申込み
骨粗しょう症検診を受診された皆さまへ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。



【対象者】

 60歳から70歳までの方



【実施日】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

 ・令和6年3月30日(土)10:00~11:00 (9:30からご入室いただけます。) 



【実施場所】

 ご自宅またはオンライン配信受講が可能な環境

 ※受講される際には、顔を必ず映していただきますようお願いします。



【定員】

 100名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールよりご自身でキャンセルのご対応をお願いします。

 ※申込後、参加当日の1週間前にZoomURLのご案内をいたします。



【準備物】

 事前に送付した資料、筆記用具、カメラ機能付きの端末、安定した通信環境、飲み物



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・通信料は、ご自身での負担となります。
【60~70歳】健コツキープ(keep)コース(オンライン型 会場参加コース)申込み
骨粗しょう症検診を受診された皆さまへ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。

オンラインで視聴できる環境がない方はこちらからお申込み下さい。



【対象者】

 60歳から70歳までの方



【実施日・実施場所】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

  3月30日(土)10:00~11:00(9:30からご入室いただけます。)

  場所:ルネサンス元氣ジム石神井公園(東京都練馬区下石神井 3-9-8  )



【定員】

 30名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールより、ご自身でキャンセルのご対応をお願いします。



【準備物】

 筆記用具、飲み物、内履き 

 ※資料は当日お渡しいたします。



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・当日、体温が37.5℃以上ある方、体調がすぐれない方のご参加は、お断りさせていただきます。

 ・ご来館ならびに運動時は、マスクを着用いただきますようお願いします。

 ・新型コロナウイルス感染症感染予防対策のご協力をお願いします。
【40~55歳】健コツ準備(Ready)コース(対面型 参加コース)申込み
骨粗しょう症検診を受診された皆さまへ!

あなたの”骨”は健康ですか?

本講座は、骨粗しょう症の基礎知識、予防のための食事や運動について

楽しく学ぶことができる講座です。



【対象者】

 40歳から55歳までの方



【実施日・実施場所】 下記いずれかの日程にご参加いただけます。

 ①9月2日(土) 10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  場所:石神井保健相談所(東京都練馬区石神井町7丁目3番28号)



 ②令和6年3月2日(土) 10:00~11:30(9:30より来館いただけます。)

  光が丘区民センター3階 多目的ホール(東京都練馬区光が丘2丁目9−6)



【定員】

 30名(先着順)

 ※定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなります。



【申込方法】

 こちらの予約サイトよりお申込み下さい。

 ※参加申し込み後にキャンセルの場合は、申込み後の受信メールより、ご自身でキャンセルのご対応をお願いします。



【準備物】

 筆記用具、飲み物、内履き 

 ※資料は当日お渡しいたします。



【ご参加について(注意点)】

 ・参加される方は、動きやすい服装でのご参加をお願いします。

 ・当日、体温が37.5℃以上ある方、体調がすぐれない方のご参加は、お断りさせていただきます。

 ・ご来館ならびに運動時は、マスクを着用いただきますようお願いします。

 ・新型コロナウイルス感染症感染予防対策のご協力をお願いします。

 ・異常な高温、悪天候や自然災害等により、中止(延期)になる場合があります。

スポーツクラブルネサンス光が丘の基本情報

住所
東京都 練馬区高松5-8 J.CITYビル1階
マップで見る
電話番号
03-5372-4401
営業時間

月 定休日

火 11:30 - 19:00

水 11:30 - 19:00

木 11:30 - 19:00

金 11:30 - 19:00

土 11:30 - 19:00

日 定休日