2024年度からの「心理学とメンタルケア講座」のご案内
簡単に軽く心理学を学びながらメンタルケアをしませんか？
毎月1回、簡単に分かり易く心理学を少し学び、日常で自分自身のメンタルケアが出来るようにグループワークを含めた講座です。この講座は、講師が一方的に講義をするだけではありません。対話式であり自由に意見交換をして、共に学び合う参加型の内容になっています。皆さまと一緒に学び合いましょう！
1回のみの参加も可能です。以下のページから6回分回数券の購入で3,000円引きになります。
https://coubic.com/rapport927/1824064#pageContent
小人数制（15名定員）の為、早めにご予約・お申込みをお願い致します。
※心理の専門職を目指すようなものではありませんのでご注意下さい。
【次回のテーマ】心理学とは？色々な心理療法・簡易ストレスチェック・リラクゼーション法
【日時】2024年5月25日（土）15：30～17：30
【場所】 パレット柏（柏市民交流センター）Eルーム
【料金】 1回3,000円 全て事前支払いです。（6回分一括支払いで3,000円引き） 【持物】 筆記用具
【講師】 公認心理師・キャリアコンサルタント ラポール代表 忽那美穂子
【主催】 柏市民活動団体「ラポールコミュニティ」
※完全予約制で事前入金となります。
次年度からの講座予定は以下の通りです。
4月27日（土）心理学とは・色々な心理療法・簡易ストレスチェック・リラクゼーション法」
5月25日（土）精神分析・ユングの8タイプ・フォーカシング法の実践体験
6月29日（土）認知心理学・認知行動療法
7月20日（土）交流分析・簡易エゴグラム・言い難いことを伝えるDESK法
8月17日（土）アドラー心理学「人生の意味の心理学」
9月28日（土）マインドフルネスの様々な瞑想ワーク
10月5日（土）ゲシュタルト療法～気づきに始まり気づきに終わる、気づきのレッスン～
11月23日(土）バウムテスト 樹木画テストの体験と学習
12月 実存心理学とロゴセラピー 人生の生きる意味を問う
2026年1月 社会心理学orポジティブ心理学
2月 発達心理学 誕生から死までの人間の変化から生きるヒントを得る
3月 ナラティブワークショップ 好きな人物を語りあう
（一般向きで、日常で役に立つ程度の知識とメンタル予防の講座です。心理職を目指す専門的なものではありませんので専門職の方は参加出来ません）
※ 講座内容は多少変更の可能性がございます。
