お家で過ごしながら もっと健康に もっと輝く
ヨガやアートセラピーで
自分自身と向き合い、自分を大切にする時間をつくる
ピラティスやヨガで
身体の声を聴き、整える時間をつくる
これまでできなかった
いや、つくろうとしていなかったのかもしれない
自分のための時間をオンラインでつくろう
お外は不自由さで溢れているけれど
自分の内側は
むしろ自由が広がっていることに気づく
今度、オフラインで出会うワタシは
もっと健康で
もっと輝いたワタシ
そんなワタシをつくるのもワタシ
スタジオアールイーは、オンラインでもお一人ひとりの心と体の健康づくりに
寄り添い、サポートします。
＊オンラインクラスは男性の方にも受講していただけます。
＊お問合せへの返答は２営業日とさせていただきます。ご了承ください。
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studio Re(スタジオアールイー) オンラインレッスン's Information
- Address
- 広島県三原市港町３−４−７ウルトラビル３F
Open Map - Phone
- 0848389622
- Business Hours
月〜金 09:30 - 21:00
土 09:30 - 21:00
Reviews (31)
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クービックユーザー
楽しみにしていました‼️
アートセラピーステップ2
今回は、どんな自分を知るのだろうかと 自分のことは自分では意外とわからない 客観的に見る、知ると
なんだか嬉しいような😊
ちょっとだけ自信を持てたり
（マイナスの部分はないのだ😅）
私って意外といいじゃん😘
ステップ１ から繋がることも
私は守られてる❣️ 改めて確信と感謝の気持ちを持てたし この気持ちは大切にしようと思った
色って不思議ですね〜
前回もキーワードとなる色を身につけていたし、今回も、知らずと選んだ色を身につけていた😁
みわこ先生から頂いた言葉は優しくて私の真の部分に触れる言葉
次はいよいよステップ３
どんな自分と出会えるのでしょうか
楽しみです❣️
2020年07月10日
クービックユーザー
一日の終わりをゆったりとした気分で終えることができました。
2020年07月09日
返信コメント一日の終わりを
どんな気持ちで終えるか…
ゆったりとして穏やかな気持ちで終えたいですね
おやすみ前のヨガで
そう感じていただけるならこんなに嬉しい事はありません💕
ゆっくりと動いてゆっくりと呼吸をあじわう
一日、頑張った自分へのご褒美の時間ですね😊
2020年07月09日クービックユーザー
気づいてしまった😵💧
ひとみ先生は優しいからホローしてくれたけど❗️
私は 気づいてしまった😵💧
左脇のお肉が ニンマリ私に問いかけてきたの❗️少し取ってもいいよ👌って🧘
ラジヨガって 不思議❗️
さら～っと 体操のつもりが メディカルチェック でした😃
2020年07月09日
返信コメント😊 左の脇腹のお肉が〜〜 取ってもいいよって 問いかけてる…
😘
とってもかわいい…💕
感想〜〜☺️
そして、素晴らしい‼️
気づき‼️
いつも、体を動かし
体に意識を向けているからこその気づき‼️
さら〜っと
体操のつもりが
メディカルチェックできるラジヨガ体操でーす🧘♂️
気づいてあげたからきっとお肉とはさよならできるはず👌
2020年07月09日