初めて体験させて頂きました。

60代で若い方と一緒で大丈夫かと不安でしたが

先生や皆さんも優しく接して頂いて嬉しかったです。ガチガチの身体が ほくれて行きそうな予感がします。これから宜しくお願いいたします。

体験参加しました

体力のない 私には無理なく先生の指導についていけました(できてるか できてないかは 別として・・・(^o^;) )

自分の身体を見直し、時間をかけて身体の癖等を改善していけると、感じました

終了後 自然に背筋が伸びている！と実感しました

参加してよかったです(о´∀`о)

ありがとうございました

先生が、一生懸命に、時間を目一杯使って指導してくださるので、自分も頑張ろうという気持ちになります。レッスン後は、ストレス発散スッキリします。