コロナ禍で数ヶ月zoomレッスンに切り替えた合間に受講しました。週一回のレッスンではなかなか確認できない事も体を動かしながら即座に聞く事ができ、普段以上に気づきも多いとても充足感を味わえるレッスンです。

マンツーマンは特別なものではなく、マラソンの伴走者のように、共に自身の身体に向き合い、現状を把握してもらいながら、身体の悩みや状態に合わせたレッスンを受ける事ができます。

毎週一回のレッスン時はもちろん先生はしっかりとご指導くださってます。それにプラス、自身のヨガの動きの理解を高め、身体の可動域も広げる事ができるマンツーマンレッスンは、取り入れて損はないと思いました。

初めて体験させて頂きました。

60代で若い方と一緒で大丈夫かと不安でしたが

先生や皆さんも優しく接して頂いて嬉しかったです。ガチガチの身体が ほくれて行きそうな予感がします。これから宜しくお願いいたします。

体験参加しました

体力のない 私には無理なく先生の指導についていけました(できてるか できてないかは 別として・・・(^o^;) )

自分の身体を見直し、時間をかけて身体の癖等を改善していけると、感じました

終了後 自然に背筋が伸びている！と実感しました

参加してよかったです(о´∀`о)

ありがとうございました