ReLaLa 〜私に還る場所〜

マシンピラティスははじめてだったのですが、とても丁寧に指導していただきました。こじんまりしたお部屋でしたがパーソナルでしたので全く問題ありませんでした。レッスンを始める前後で写真を撮って比較しましたが、たった一回のレッスンで首の位置が変わってました。継続していくことが大事だと思いましたので、お休みに入るまで短い間ですが、通いたいと思います。

運動習慣をつけたいこと、姿勢改善を目的に自宅近くでピラティスを受けたいなと思っていたところ、yuca先生のことを見つけ、念願の体験セッションを受けることができました。

呼吸と動きに集中することができ、あっという間に時間が過ぎました。また、yuca先生の温かいお人柄と掛け声がとても心地よい空間を作って下さっているなあと思いました。

また受講したいと思います。ありがとうございました！

ゴールデンウィーク中に、「何か自分の身体に良いことをしてみたい」と思い、yuca先生のオンラインのグループレッスンに参加させていただきました。お部屋が狭くても、すっぴんでもカメラオフで参加させていただけるので緊張せず取り組めて、とてもありがたかったです。

気持ちよく身体の伸びを感じられ、yuca先生の声がけによってもっと伸びることができる事にも気づけます。また、チャレンジングな動きでは自分の身体のクセや苦手な部分に発見があり、心地よい血の巡りと筋肉痛が感じられます。

これからも、少しずつでも自分自身に良い栄養をほどこすように、ピラティスを続けられたら良いなと思います！

パーソナルピラティスを探していて、1番最初の体験がReLaLaでした。細かい部分まで丁寧に相談のっていただきました。何ヶ所か体験行くこともすすめてくださり、その後何ヶ所かまわりましたがyuca先生の丁寧さやわかりやすさが断トツで、私に合いました。早速回数券で通い始めましたが、これからの身体の変化もとても楽しみです。

オンライングループレッスンを受け始めて半年です。

激しい動きではないのに、身体には効いていて汗だくになったり…まだ筋肉痛がくる日もあります。

ゆか先生のキューイングはわかりやすく、言われた通りに意識して動くとちゃんと効いてほしいところに効くので、おぉ！と思いながらレッスンを受けています。

頭もフル回転させながら動く30分は楽しく、リフレッシュになっています！

これからもよろしくお願いします！

体験レッスンを終えて、週一でお世話になることにしました！ゆか先生にご指導いただいて帰る頃には体も心も晴れやかになり、とても気持ちが良いです。

まだ始めたばかりですが、ピラティスが好きです。楽しく続けていきたいです。今後ともよろしくお願いします

ほんわかして気持ちが落ち着く先生です。ピラティスが初めてという方でも安心かと思います。