Total Body Conditioning Salon
ー姿勢改善・温熱療法・栄養指導ー
●パーソナルピラティス(ピラティスマシン導入)
●オンラインピラティス(グループ・パーソナル)
●コンディショニングストレッチ
●温熱療法イトオテルミー
●栄養指導
キレイ・癒し・機能改善が叶うスタジオ.+☆
PHI Pilates・管理栄養士・イトオテルミー療術師資格を持つインストラクターyucaがあなたに寄り添い、心から健康になるサポートを。
気になること、なんでもご相談ください🌿
＝女性限定(ご夫婦・子連れ可能)＝
＊yuca＊
国際資格 PHI Pilates instructor
管理栄養士
温熱療法イトオテルミー療術師
☞Instagram https://www.instagram.com/re_lala.wellbeing
月 16:00 - 21:00
火 07:30 - 21:00
水 07:30 - 20:30
木 07:30 - 21:00
金 07:30 - 21:00
土・日 09:00 - 21:00
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匿名のユーザー
ゴールデンウィーク中に、「何か自分の身体に良いことをしてみたい」と思い、yuca先生のオンラインのグループレッスンに参加させていただきました。お部屋が狭くても、すっぴんでもカメラオフで参加させていただけるので緊張せず取り組めて、とてもありがたかったです。
気持ちよく身体の伸びを感じられ、yuca先生の声がけによってもっと伸びることができる事にも気づけます。また、チャレンジングな動きでは自分の身体のクセや苦手な部分に発見があり、心地よい血の巡りと筋肉痛が感じられます。
これからも、少しずつでも自分自身に良い栄養をほどこすように、ピラティスを続けられたら良いなと思います！
匿名のユーザー
パーソナルピラティスを探していて、1番最初の体験がReLaLaでした。細かい部分まで丁寧に相談のっていただきました。何ヶ所か体験行くこともすすめてくださり、その後何ヶ所かまわりましたがyuca先生の丁寧さやわかりやすさが断トツで、私に合いました。早速回数券で通い始めましたが、これからの身体の変化もとても楽しみです。
匿名のユーザー
オンライングループレッスンを受け始めて半年です。
激しい動きではないのに、身体には効いていて汗だくになったり…まだ筋肉痛がくる日もあります。
ゆか先生のキューイングはわかりやすく、言われた通りに意識して動くとちゃんと効いてほしいところに効くので、おぉ！と思いながらレッスンを受けています。
頭もフル回転させながら動く30分は楽しく、リフレッシュになっています！
これからもよろしくお願いします！