匿名のユーザー
しっかり身体を目覚めさせてもらえるRika先生のウォーミングアップヨガ。レッスン前に凝り固まっていた身体も終わる頃には全身温まりほぐれて楽になります。
金曜日の朝にヨガをして「よし!あと1日お仕事がんばろー!」とパワーをもらっています!
ありがとうございます。
『朝のウォーミングアップヨガ』ご参加いただきありがとうございました!
朝に凝り固まった身体をほぐすことで、自然と心も前向きになれます。全身がほぐれ温まり、あと1日お仕事頑張ろう!というお気持ちになれたこと、とても嬉しいです♡
また是非お気軽にレッスンご参加下さい♪
お待ちしております😊🙏
Rika
2024年04月13日匿名のユーザー
初めて体験でレッスンを受けました。
説明がわかりやすく、雰囲気も良くとてもいい気持ちで受けることが出来ました😊
早起きが苦手な私ですがzoomの画面オフでもOKと言ってくださったので、朝早く起きてすぐの格好で気軽に出来ました!笑
レッスン後はとてもすっきりした気持ちで1日を始められます☀️
Rikaです。
本日は朝早くのヨガレッスンにご参加いただきありがとうございました!
レッスン後は、すっきりした気持ちで1日を始められたこと、とても嬉しく思います☺️
朝身体を動かすと心も身体も温まりやる気が起きてきますよね^^
朝起きたてでの参加でも全然大丈夫ですので、また是非お気軽にご参加いただけると嬉しいです!
匿名のユーザー
固まっていた肩周りがほぐれた感じがしてスッキリしました。初心者で間違ってしまう時もありましたが、優しくサポートしてくださり感謝しています。
本日はご参加ありがとうございました!
微細な体の変化に気がつけることって、とってもすごいことなんですよね^^
またお会いできるのを楽しみにしてます♪
2024年02月24日匿名のユーザー
毎週AYAKO先生の瞑想クラスとても楽しみです。
【慈悲の瞑想】やヨガ哲学のお話をわかりやすく伝えてくださり、お話と瞑想の実践のおかげで、時にマイナスな出来事があってもマインド的にうまくかわせるようになってきました。
心穏やかにスタートする素敵な朝です。
これからも楽しんでいきたいと思います。
いつもありがとうございます😊
嬉しい感想ありがとうございます。瞑想の効果は、レッスンの後にもじわじわと感じられるのがいいですよね^ ^心が整い、日常の幸せが増えていく…。
また一緒に練習しましょうね。
AYAKO
2024年02月10日匿名のユーザー
呼吸を整えゆっくりした動作からだんだん代謝を上げていく流れに乗って、身体が徐々にほぐれていくのが嬉しかったです。
ラストのチャレンジは【戦士のポーズ】
完璧にできることが目的ではなく、今日の自分はここまでできた、ここもう少し頑張ろうが分かれば良いですよとしゅうしゅう先生が仰って下さいました。
穏やかなしゅうしゅう先生ボイスに導いていただき、楽しい時間でした。
ありがとうございます😊
しゅうしゅうです。
「優しい声の夜ヨガ」にご参加頂きありがとうございました😊
レッスン前半は、まず自分の身体に向き合って今の自分を感じで頂けるように心がけています。後半には、少しのチャレンジをする事で今以上の自分に出会って頂ける様に組み立てています😌
チャレンジまでお楽しみ頂けて良かったです。是非またご参加くださいね。お待ちしております🙏
2024年02月02日匿名のユーザー
年末年始の運動不足で固まった体をじっくり伸ばして、腰や背中がスッキリ軽くなりました。スローなリズムが心地よかったです。ありがとうございました😊
本日は、ご参加頂きまして、ありがとうございました!!
年明けのレッスンということで、少しお疲れの中ご参加くださり、
レッスン中もじっくりじんわりとお身体と向き合われていらっしゃいました。
代行でしたが、対面のイベント以来お目にかかれて、一緒にヨガができて嬉しかったです。
ご感想も頂きまして、本当にありがとうございました!
2024年01月05日匿名のユーザー
久しぶりの対面ヨガでした🧘♂✨
クルリールの先生方とこんな風に対面でお会いできるなんて思っていなかったので、本当にわくわくの止まらない1日でした。
ワークショップもヨガも最高に楽しくて気持ちがよくて、先生方のもつ温かさにまたクルリールが大好きになりました。
クルリールで過ごす時間は本当に…自分とゆっくり向き合える大切な時間になっています。
これからもどうぞよろしくお願いします❀
参加させていただきありがとうございました!!
藤田 翠
楽しく、心地よく、お心遣いいただいた穏やかで幸せな時間でした。アロマのお話も日常にとりいれたくなり、頭皮や髪も自分の時間として毎日大事にしていきたいなと思いました。そして、久しぶりのヨガもこのままの私でいいんだと自分と向き合いながら出来る時間でした。心も身体も気持ちよい、心地よい時価でした。最後に個人に向けてのメッセージに感動感激💖しました。本当ありがとうございました。
匿名のユーザー
とても楽しかったです!!
【動いても止まってもヨガ】の意味がよく分かりました😊
亜一美先生の瞑想時にかけてくださった言葉が温かくて、ほろっとしてしまいました。
人と比べず、自分のペースでこれからも楽しんでいきます。
colorireの先生方、ご一緒してくださった皆様
全てに感謝。
ありがとうございます!!
次回も楽しみにしておりまーす🧘♂️
レビューありがとうございます❣️
月曜の夜は、ご参加いただきありがとうございました😊😊
動いても、止まってもヨガ🧘♀️🧘
楽しんでいただけて嬉しいです♪♪
これからも、ご一緒できる日をcolorire講師、スタッフ一同楽しみにしております🙏❣️
次回もお楽しみにお待ち下さい♪
山下亜一美
2023年08月30日匿名のユーザー
Mizunaさんの言葉がとっても丁寧で、
ゆったり呼吸に合わせて体を動かせて体も心もリラックスできました^ ^
安眠ヨガだけあって、
レッスン中にはあくびが自然に出ていて、
最後は寝てしまいそうな程に気持ちよかったです!
体調が優れなかったのですが、
ちょうど良い負荷で体を動かす事ができました♡
Mizunaさん、ありがとうございました!
レビューありがとうございます!
感じてもらったことを丁寧に言葉にしていただけてとても嬉しく思います。
呼吸を深めて体を伸ばす心地よさを感じていただけて良かったです。
まだまだ暑さが続きそうなので、無理をせずお体大事にお過ごしください。
是非またのご参加お待ちしております♡
2023年8月11日 Mizuna
2023年08月12日匿名のユーザー
毎週土曜日は朝ヨガの後に夫婦でジムにトレーニングに行くのですが、今日はトレーナーに肩甲骨の動きが柔らかくて背中の筋肉が使えていると言われました。まさにSAiCO先生のおかげです。いつもありがとうございます。
わあ!嬉しいご報告ありがとうございます!
日々の練習の賜物ですね^^
暑い日が続くので、うりなくお過ごしください^^
SAiCO
2023年08月12日匿名のユーザー
レッスン、ありがとうございました。首肩スッキリしました。朝なので、動けるようになってから1日が始めるのは、モチベーションあがります。これこらも宜しくお願いします。
レビューお寄せいただきありがとうございます^^
タイトル通りにスッキリしていただけて嬉しいでです!
季節によって内容が変わっているので、これかtも体調に合わせて楽しでいきましょう!
またお待ちしております^^
SAiCO
2023年07月18日匿名のユーザー
AYAKO先生の初レッスン。
ゆっくりと言葉で誘導してくださり、朝から心地よいマインドフルネス体験でした。
瞑想の効果を少しずつ実感しているので、末長く続けていきたいです。アシスタント?!のワンコちゃんにもお会いできるのが楽しみです。
はじめてのマインドフルネス瞑想のレッスン、早速ご参加いただきましてありがとうございます!
瞑想は、その場での実感もありますが、続けていく中で「気がついたら心が変わっている」というのも魅力ですね^ ^一緒に実践していきましょう!
アシスタントわんこも時々登場しますので、またどうぞ宜しくお願いします。
AYAKO
2023年05月07日匿名のユーザー
初めてnagomi先生のクラスに参加させていただきました。
一つ一つ、丁寧に動きや呼吸を誘導して下さり
就寝前に凝り固まった身体がほぐれ、大変心地の良い時間となりました。ありがとうございます。
こんにちは!月曜日の夜というなかなかお忙しい中、ご参加いただきありがとうございます!私もご一緒にヨガができて嬉しかったです。またご参加お待ちしています!改めて、お忙しい中丁寧にレビュー頂戴し、ありがとうございました。
2023年04月11日匿名のユーザー
初めての星二つのクラス、『心と体に火を灯すyoga』ということで、どんなハードなyogaなのかなとついていけるのか心配もありましたが、最初にこちらの不調な部分を聞いてくださったり、優しくお話ししてくださりと、終始リラックスして楽しみながら受ける事ができました☺️
しっかり自分の呼吸や身体と向き合い、心地よく身体を動かせてとてもとても良かったです🌸
自然とその後 一日口角が上がっている自分に気づきました!
ありがとうございました♪
レビューをありがとうございます!!マドリです。
お返事が遅くなってしまって申し訳ありません。
今でもあの時一緒にレッスンしたことをとても鮮明に覚えております。
とても素敵なポーズと真剣に丁寧にヨガに取り組まれるお姿を!
毎日お忙しいことと存じますが、時には息抜きをされながら、
お健やかにお過ごしくださいね。またお会いできますように!
マドリ
2023年06月13日匿名のユーザー
最後のダーラナ。初めて知りましたが、とても心地良かったです。いつも身体と心に寄り添った内容をありがとうございます!
レビューありがとうございます^^
こちらこそご一緒でキレ嬉しい限りです!
ダーラなもポーズもゆっくり楽しんでいきましょうね^^
SAiCO
2023年02月05日匿名のユーザー
寒さや疲労からか足の張りがずっとあったのですが、マンツーでじっくりとマッサージやストレッチをご指導していただき、もう最初から身体がポカポカ温まるのを感じることができました。
今後も気がついたら出来そうなことが沢山あったので、続けていきたいと思います。
いつも心のこもったご指導ありがとうございます♬
嬉しいお言葉をありがとうございます^^✨
ポカポカ温まっていただけて嬉しい限りです!
簡単な動きもたくさん入っていたので、必要な時にサクッとやってみてください♪
寒い時期ですので無理のないように◎
また何かあればいつでも聞いてくださいね^^
SAiCO
2023年01月20日匿名のユーザー
今日は2度目のまさみ先生の代謝アップヨガでした。レッスン前のお話で何年もヨガをやっても身体がなかなか柔らかくならない事をお伝えしたら、ご自身の体験談も交えてお話して下さり、マイペースでも少しずつ前進はしているのでまた頑張って続けていこうと前向きになれました。レッスンも全身を効率的に動かせて、終わった後とてもスッキリしました。たまにしかレッスン受けられませんが、またよろしくおねがいします。
ご返信遅くなりすみません🥲🤲
心ポカポカと
あたたまるご感想をありがとうございます☺️💕
誰かと他人と比べず
前の自分と今の自分の変化を楽しみましょうね
╰(*´︶`*)╯♡
お話しできて嬉しかったです♫
またお会いできる事楽しみにしております☺️
匿名のユーザー
今年最後の月曜日朝ヨガレッスンありがとうございました!朝起きるのが寒くて頑張って起きています。レッスンが終わると身体にスイッチが入り、一日が始まります。身体の軽さは心地よく、幸せです。良いお年をお迎えください
いつもありがとうございます!
返信が遅くなりすみませんでした。
寒い中いつもがんばって起きて
参加いただき嬉しいです。今年も1週間の
はじまりにスイッチ一緒に押せることに
幸せを感じております♡
今年も宜しくお願い致します^_^
2023年01月22日匿名のユーザー
今日はゆっくりとした動きで、腰回りのストレッチがあり、寒くて重だるかった腰回りが終わった時には軽くなってました。スッキリとした気分で1日を迎えられそうです。ありがとうございました!!
体の変化を感じていただけて嬉しい限りです^^✨
寒さも増してきたので、暖かく過ごされてくださいね!
こちらこそありがとうございました♪
SAiCO
2022年12月06日月〜金 06:00 - 22:00
土・日 06:00 - 22:00