個性豊かな子供たち、忙しく働くパートナー、離れて暮らす両親、なかなか会えない友人、みんなが笑顔でいられる為にぴったりのサポートってなんだろう？そんな発想からリールオンラインスタジオ-color”’ire-は誕生しました。スマートフォンやPCを通じていつでもどこでも健康と笑顔をサポートする「体温のあるコミュニティ」。沢山のカラフルな笑顔が
くるくる まあるく つながっていく
あたたかな場所になれますように
体温のあるオンラインスタジオ [Color’’’ire] 's Information
- Business Hours
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
Reviews (622)
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クービックユーザー
ピラティスのワークショップに参加しました。
レッスン前後に個人個人の姿勢をチェックしてくだって、自分では気づかなかった姿勢の癖を知ることができました。レッスン後にはその癖が少し修正されてて、感動しました。姿勢が良くなって体もスッキリ爽快でした！体の奥までしっかり動かせたし、凝った体もほぐせたし、リラックスもできたし。すごく良い時間でした。ありがとうございました！
返信コメント日曜の貴重な時間に、WSご参加いただき有り難うございました✨
とても嬉しいご感想もありがとうございます🧡
凝った体がほぐれて良かったです！
復習動画も隙間時間にやってみてください😊
またお会いできる日を楽しみにしております✨
Namiko
2022年05月22日クービックユーザー
座学から丁寧に教えていただき、使う筋肉を意識することができました。首のメンテナンスもボールを使うことでとても気持ちがよかったです。
また自分でも復習してみます。ありがとうございました！！
返信コメント日曜の貴重な時間に、WSご参加いただき有り難うございました✨
拙い説明でしたが、その様に言っていただけて嬉しいです☺️
皆さまとお話ししながら私も楽しい時間を過ごす事ができました❣️
ボール枕、疲れた時に取り入れてみてください💕
ありがとうございました！！
Namiko
2022年05月22日クービックユーザー
久しぶりに首周りの調整が出来たような気がします。ボールでのピラティスは、復習動画を楽しみにしております。盛りだくさんでしたので、覚えきれないので(笑)ありがとうございました。
返信コメント日曜の貴重な時間に、WSご参加いただき有り難うございました✨
首周りのムーヴメントは私もお気に入りです❣️
60分レッスン盛り沢山でしたよね😂
筋疲労を残さない為に、一つの動きの回数は少なめに色々な動きをして全身を整えていくのがピラティスの特徴でもあります。
復習動画はご自宅で取り組みやすい、絞った内容になっておりますので、楽しみにしていてください😊💕
Namiko
2022年05月22日