はじめまして。Lilly Natural YOGAのゆりこです♪
✳︎2011年3月からヨガの活動を始めました✳︎
スポーツトレーナーの専門学校を卒業後、フィットネスクラブ、福祉施設(障がい児療育)で働いたのち、ヨガインストラクターとして活動を開始。
『そのままの自分で居れる場所』
をテーマに、障がいをお持ちの方から、子供から大人までが楽しめるヨガを提供しています。
流派は特に決まっておらず、ゆったりしたヨガから、フローな流れのあるヨガ、その方に合わせた内容を提供しています。
【主な活動場所】
✳︎教室✳︎ 小田原・海老名
✳︎アール・ド・ヴィーブル✳︎
親子ヨガワークショップ
(障がいをお持ちの方の為の)
✳︎箱根山のホテル✳︎(夏〜秋)
http://www.hakone-hoteldeyama.jp/news/33
✳︎平塚サロン香澄ヨガ✳︎
ウィズスポーツクラブYOGA
http://withspo-club.com/events/category/yoga
福祉施設ヨガ、チャリティーヨガ、学校ヨガ、企業ヨガ、その他、出張ヨガやイベント単発も承ります。
小顔(筋肉に沿ってほぐしていくものです)
※女性限定
筋膜×グリッド
グリッドフォームローラーを使い筋膜のすべりを良くしていきます。
ヨガ初心者の方、運動を今までしてこなかった方も安心して受けて頂けます♪
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匿名のユーザー
久しぶりに体を動かしてスッキリしました❗また是非行きたいです。
匿名のユーザー
先日は、ありがとうございました。
先生の笑顔と分かりやすい説明で、
楽しい時間となりました。
その晩は、ぐっすりと眠れたので
快眠することが出来ました。
また、どうぞ宜しくお願い致します。
匿名のユーザー
のんびりとした時間を過ごせて良かったです。
今までなったことがないところが筋肉痛になったので、普段使ってない筋肉がこんなにあるのかと実感しました。