アットホームな雰囲気で、体調やレベルに合わせて毎回動きやメニューが変わり、身体の柔らかさに自信がなくても安心の楽しいレッスンでした！日常生活では動かさない筋肉を伸ばすのはイタ気持ちよく、家でも思い出しながらやっています。自分のポーズが違ったら先生が親身になって正しいポーズを教えてくださるので、自分の動きのクセなど知ることができました。

初めてのマタニティヨガでした。ヨガ自体初心者でしたが、講師の方がちょこちょこ名前を呼んで声を掛けてくださり、自分がどのように身体を動かせば良いのかがわかりやすかったです。じんわり汗もかき気持ちよかったです。

また参加したいです。

ありがとうございました。

大井町付近でマタニティヨガを探していて、体験から通い始めました！

明るい雰囲気かつ分かりやすいレッスンで適度に身体を動かすことが出来て、いつも楽しい時間を過ごせています。また予約の仕組みも分かりやすく、便利でありがたいです。