STUDIO ROOTS∞ONE 高槻

ヨガが苦手な私でもできるやさしいポーズが多いです。その分、呼吸に集中できるので、肩こりなども解消できています。いつも最後にするヨガ ニドラーがとても気持ちいいです。

ゆっくりした呼吸からはじまり、筋肉がゆっくり延びて行くのを感じました。75分間フルでうごいてくださり、とても気持ちが良かったです。また受けに行きたいです。ありがとうございました。

少人数で感染予防対策もしっかりされており、ほんのりお香の匂いがする穏やかな雰囲気のなかでリラックスしてヨガをすることができました。インストラクターのお話しで気持ちも前向きになり良い1日が過ごせました。また受けたいです。ありがとうございました。

先生の優しい声に誘導されているうちに、75分があっという間に過ぎました。初めてのヨガでしたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。

先生のヨガは　とてもわかりやすく　いつも最後は

本当に気持ち良かった！と身体も心も感じられました。

先生のレッスン　また受けたいです。

待ってます。ありがとうございました。

代行のアシュタンガヨガ

部分的なポーズを分かり易く、難しい部分ではやり易いコツなど丁寧に教えていただきありがとうございました。

代行だけでなくアグレッシブに頑張って下さいね。

ヨガ初体験でしたか、初めてでも分かりやすい説明で楽しくヨガをすることが出来ました。

スタジオは明るく、ゆったりしていて、とてもいい雰囲気です。

レッスンも適切な運動量で、久しぶりに気持ちいい汗をかきました。

体が固いのでヨガが少し苦手なのですが、背骨コンディショニングは運動不足でも体のメンテナンスができて、レッスン後に体のすっきり感が得られます。

待ちに待った再開！もう２回も行けて身体も少し元に戻ってきました。レッスンを受けれることに感謝です。オーナーさん、インストラクターさん、ありがとうございます。

久々に参加でき楽しかったです。ハード過ぎずユル過ぎず、私にはちょうどよいレッスンで、ありがとうございました。身体がほぐれるのはもちろん、心もラクになるので、ヨガは私の暮らしには欠かせないもの、と改めて実感できました‼引き続きよろしくお願いします(^^)/

本日のレッスンで最後だなんて残念です。先生の明るいお人柄、丁寧なご指導とても好きでした。ありがとうございました。またいつかお会いできるのを楽しみにしています。

楽しかったです

yuko先生の夜ヨガ⭐️いつもゆっくりすすめてくださるので、ヨガが苦手な私でも仕事帰りに続けられています。最後にするヨガニドラーが気持ちよくてとても癒されます。

キャンドルの光に癒されました。無理なくゆっくりヨガを楽しみました。

骨盤調整ヨガに参加しました。

骨盤周りを重点的にほぐし鍛えるポーズと動きで、次の日は少し筋肉痛になりましたが、骨盤周りの調子が良くなってきているのを実感しています。予定が合えばまた参加したいと思います。このプログラムは週に1回ですが、腰痛など、骨盤周りにトラブル抱えるひとが多いと思うので、週に何度かあれば、参加しやすくなり良いなあと思いました。