ruby_yoga

『Ruby yoga』は

三重県四日市と鈴鹿にある

女性限定・少人数制の

プライベートヨガ&ピラティス　サロンです。

【自分に合った　レッスンを】

Ruby yogaでは　身体のバランスを整え

正しい身体の使い方をお伝えしています。

レッスン前にお身体や心の状態をお聞きし

ヨガやピラティスなどを組み合わせて

あなたに合ったメニューで動いて行きます。

継続する事で　

姿勢が整い　痛みから解放され

内臓が本来の位置に納まり

代謝が上がりホルモンバランスが整っていきます。

ご自身のチカラを最大限に発揮し

毎日を笑顔でそしてイキイキと

過ごせるようサポートいたします！

【こんな方におすすめ！】

・根本から身体を整えたい

・大人数だと気が引けちゃう

・マンツーマンでひとつひとつ丁寧に教えてほしい

・音楽に合わせて汗をかきたい

・リラックスしたい

・産後そのままにされている方

・何かを始めてみたいという方

ぜひ　一度

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