それぞれの症状やご要望に合わせて
その時の心と身体にあった オリジナルメニューで行なっていきます。
まず 筋膜リリースで身体をほぐし
使いやすいようにしてから ピラティストレーニングで 体幹を強化します。
姿勢の崩れが 身体のバランスを崩し 痛みや不調が現れます。
身体をニュートラルの位置で保てるよう 弱い部分を強化トレーニングをし
余分な力が入らず 必要なところが使えるよう 整えていきます。
毎日笑顔で健やかに過ごせるよう サポートいたします。
● 60分 / 1〜5名さま
初回体験// 5,500円
●1レッスン 6,500円
〜チケット〜
● 3回チケット 18,000円 1回あたり6,000円
● 5回チケット 27,500円 5,500円
●8回チケット 40,000円 5,000円
有効期限なし！
ご自身のペースでお使いください。
◆お時間
月〜土曜日
時間要相談
10:00〜 最終レッスンスタート時間15:00
お時間は 多少でしたら前後可能です。
お気軽にご相談くださいね(^^)
予約フォームの関係で レッスン時間が90分と表示されますが 実際は60分または75分です。
ご予約の締切は前日までとなります。
◆持ち物
・お水・タオル・動きやすい服装でお越しください。
◆キャンセルポリシー
ご予約者さまお一人のためにご用意させていただいている日時ということをこご理解いただき、
できるだけキャンセルが無いよう、スケジュールをよくご確認の上、ご予約をお願いいたします。
・当日のキャンセルは予約フォームからではなく 直接お電話にてお願い致します。
・ご連絡なしで10分以上遅れて来られた場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
