突然ですが、レギンスを履くのって抵抗ありませんでしたか？

下半身のラインが見えちゃうし、なんだか恥ずかしい。。。

いい年して見苦しくないのかな。。

中高年インストラクターKもプロになってからは観念してレギンスを履きましたが、

数年前まで生徒だった時にはレギンスを履いたことはありませんでした。

（生徒だったころ、既に「いい年齢」だったんですねぇ）

レギンスの良さは、なんといっても動きやすさ。

一度はいてしまえば、トレーニングにはコレよね、とトリコになります。

そして、自分で気にしてたほど、他人は人の身体なんて見ていません。

ルーエのインストラクターもレギンス履いていますが、

あれは、ピラティスの美効果を見せるため！ではなく

（いえ、そういうインストラクターもいるかもしれませんが）

デモンストレーションをするときに

「骨盤や膝の位置を生徒さんにちゃんと説明するため」

ジョガーパンツがいいのです！

レギンスほどぴったりしてない

動きやすくて、ある程度骨格も分かります。

ルーエでは、XEXYMIXの製品を少しお求めやすく提供できます。

また、店頭に並んでいるものは試着も出来ますので、スタッフにお声がけください。

こんにちは😉



突然ですが、レギンスを履くのって抵抗ありませんでしたか？



下半身のラインが見えちゃうし、なんだか恥ずかしい。。。

いい年して見苦しくないのかな。。



中高年インストラクターKもプロになってからは観念してレギンスを履きましたが、

数年前まで生徒だった時にはレギンスを履いたことはありませんでした。

（生徒だったころ、既に「いい年齢」だったんですねぇ）





レギンスの良さは、なんといっても動きやすさ。



一度はいてしまえば、トレーニングにはコレよね、とトリコになります。



そして、自分で気にしてたほど、他人は人の身体なんて見ていません。









ルーエのインストラクターもレギンス履いていますが、



あれは、ピラティスの美効果を見せるため！ではなく



（いえ、そういうインストラクターもいるかもしれませんが）





デモンストレーションをするときに



「骨盤や膝の位置を生徒さんにちゃんと説明するため」



なんです。









が、そんな皆様に朗報。





ジョガーパンツがいいのです！







レギンスほどぴったりしてない



でも、



動きやすくて、ある程度骨格も分かります。





もちろん、外出もできます。





ルーエでは、XEXYMIXの製品を少しお求めやすく提供できます。

また、店頭に並んでいるものは試着も出来ますので、スタッフにお声がけください。





ジョガーパンツ、おすすめです

いままで新規様の募集を停止させていただいておりましたが

ただいま、若干名新規会員様募集しております！

①プライベートレッスン会員様（平日昼間通える方）

②グループレッスン会員様（平日9時～/10時～/13時～のいずれかのレッスンで通える方）

定員に達し次第、新規会員様募集終了とさせていただきます🥺

1回目の体験レッスンの曜日・時間は問いません！

プライベートレッスン体験希望の方は→《新規様》体験レッスンのご予約ページ

グループレッスン体験希望の方は→初級ピラティス【グループレッスン】★★

よりご予約お待ちしております！

こんにちは☺

スタジオルーエです🌈

いままで新規様の募集を停止させていただいておりましたが

ただいま、若干名新規会員様募集しております！

①プライベートレッスン会員様（平日昼間通える方）

②グループレッスン会員様（平日9時～/10時～/13時～のいずれかのレッスンで通える方）



定員に達し次第、新規会員様募集終了とさせていただきます🥺

1回目の体験レッスンの曜日・時間は問いません！



プライベートレッスン体験希望の方は→《新規様》体験レッスンのご予約ページ

グループレッスン体験希望の方は→初級ピラティス【グループレッスン】★★

よりご予約お待ちしております！



新規様体験レッスン希望の方へ

11月グループレッスンのスケジュール

ご予約の開放はレッスン開始24日前となっております🥺

◼️11月29日・30日社内研修のためグループレッスン休講となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。

これから寒くなり寒暖差がでてきます🐰ピラティスで体調を整えていきましょう！！

皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡

#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ハンモックピラティス 

皆様こんにちは！

11月グループレッスンのスケジュール

UPしております🌈

ご予約の開放はレッスン開始24日前となっております🥺

◼️11月29日・30日社内研修のためグループレッスン休講となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。



これから寒くなり寒暖差がでてきます🐰ピラティスで体調を整えていきましょう！！

皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡



#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ハンモックピラティス 

11月グループレッスンのご案内🍂

ご利用いただきありがとうございます🌈

先日NAO先生が担当しているグループレッスンの

ジャンプボードのクラスを生徒さんと一緒に受け

ジャンプボードのクラスは名前の通りボートの

上で跳ねながらピラティスを行います💨

自分が担当しているクラスとはまた違い新鮮で

とても楽しかったです-`🙌🏻´-

リズミカルで楽しく全身を使えるので興味が

ある方はぜび参加してみて下さい💛！！

生徒さんのレベルに合わせてエクササイズを

選択してくれるのでどなたでも大歓迎です🌿

#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス#ジャンプボードピラティス

みなさんこんにちは😊



いつもPILATES STUDIO RUHEを

ご利用いただきありがとうございます🌈



先日NAO先生が担当しているグループレッスンの

ジャンプボードのクラスを生徒さんと一緒に受け

させていただきました！

ジャンプボードのクラスは名前の通りボートの

上で跳ねながらピラティスを行います💨

自分が担当しているクラスとはまた違い新鮮で

とても楽しかったです-`🙌🏻´-

リズミカルで楽しく全身を使えるので興味が

ある方はぜび参加してみて下さい💛！！

生徒さんのレベルに合わせてエクササイズを

選択してくれるのでどなたでも大歓迎です🌿

ぜひお待ちしております🥰



#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス#ジャンプボードピラティス

ジャンプボードピラティス

RUHEでゼクシイミックス（XEXYMIX)というウェアの販売が開始されました！

会員様にはいいものをできるだけ安く！長く使える！ものを用意したい☺

と思いまして、会員様特別価格で店頭に用意しております♡

ほとんどの商品が10%OFFで購入できます♪

ぜひ、店頭でみていってくださいね☺

スタッフもTシャツ着用しています！サイズ感などご相談くださいね💛

韓国発のピラティス・ヨガウェアブランドです♡

にこだわった今、人気のブランドです★

みなさんこんにちは☺

RUHEでゼクシイミックス（XEXYMIX)というウェアの販売が開始されました！

会員様にはいいものをできるだけ安く！長く使える！ものを用意したい☺

と思いまして、会員様特別価格で店頭に用意しております♡

ほとんどの商品が10%OFFで購入できます♪

ぜひ、店頭でみていってくださいね☺

スタッフもTシャツ着用しています！サイズ感などご相談くださいね💛



ゼクシイミックス（XEXYMIX)

ゼクシイミックス 

韓国発のピラティス・ヨガウェアブランドです♡

・着心地◎

・窮屈感がない

・美脚にみえる

・動きやすさ

・かわいいデザイン

にこだわった今、人気のブランドです★



韓国ピラティスウェア入荷‼

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用頂き、ありがとうございます😊

今日はハンモックピラティスで行うコウモリのポーズをご紹介します✴️🦇✴️

コウモリのポーズは、ハンモックの中でリラックスした状態で逆さまになります🤸
普段とは反対側に重力がかかり、背骨がストレッチされ、特に上半身の解放感が味わえます。

マシンやマットで行うポーズももちろんやっていきます！
ハンモックピラティスにご興味のある方、
いつもとはまた違う感覚を、是非一度ご体感ください♡お待ちしています☺


#浜松ピラティス#浜松ピラティススタジオ#ピラティス浜松#ピラティス浜松市#ピラティス#ピラティス女子#ハンモックピラティス#姿勢改善#ボディメイク

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用頂き、ありがとうございます😊

今日はハンモックピラティスで行うコウモリのポーズをご紹介します✴️🦇✴️

コウモリのポーズは、ハンモックの中でリラックスした状態で逆さまになります🤸
普段とは反対側に重力がかかり、背骨がストレッチされ、特に上半身の解放感が味わえます。

マシンやマットで行うポーズももちろんやっていきます！
ハンモックピラティスにご興味のある方、
いつもとはまた違う感覚を、是非一度ご体感ください♡お待ちしています☺


#浜松ピラティス#浜松ピラティススタジオ#ピラティス浜松#ピラティス浜松市#ピラティス#ピラティス女子#ハンモックピラティス#姿勢改善#ボディメイク

ハンモックピラティス

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用いただき

誠にありがとうございます😊✨

10月からスタッフ研修が始まるため、特別休業をいただきます🙇‍♀️

10月25日(金)・26日(土)・27日(日)

11月29日(金)・30日(土)・12月1日(日)

上記日程がお休みとなります。

予約サイトでは10月のご予約がスタートしております💡

特に土日はご予約が埋まりやすいため、お早めにご予約を入れていただくことをオススメ致します🌼

何かご不明点等ございましたら、お気軽にご相談ください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております🫶

皆様こんにちは！

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用いただき

誠にありがとうございます😊✨



10月からスタッフ研修が始まるため、特別休業をいただきます🙇‍♀️

10月25日(金)・26日(土)・27日(日)

11月29日(金)・30日(土)・12月1日(日)

1月10日(金)・11日(土)・12日(日)

2月14日(金)・15日(土)

上記日程がお休みとなります。



予約サイトでは10月のご予約がスタートしております💡

特に土日はご予約が埋まりやすいため、お早めにご予約を入れていただくことをオススメ致します🌼

何かご不明点等ございましたら、お気軽にご相談ください！

皆様のご来店を心よりお待ちしております🫶



#浜松ピラティス#浜松ピラティススタジオ#ピラティス浜松#ピラティス浜松市#ピラティス#ピラティス女子#ハンモックピラティス#姿勢改善#ボディメイク

特別休業日のお知らせ

10月グループレッスンのスケジュール

◼️10月25日～27日社内研修のためグループレッスン休講となります。

◼️台風や冠水などの天候災害について

今回大型台風があり、皆様にご心配をおかけいたしました。今後の対応についてお知らせいたします。

休講のお知らせ：12時に休講決定の場合、STORES予約とLINEで該当の生徒さんに連絡します。

インストラクターのスタジオ状況：当日、インストラクターが冠水などでスタジオに来られない場合があります。その場合、指名している生徒さんにはそのインストラクターが担当できないことがあります。

代替対応：指名のインストラクターが担当できない場合は、キャンセルするか、違うインストラクターに変更する選択ができます。予約はそのままでも構いません。

キャンセルについて：天候の状況などを考慮して、24時間前までにキャンセルしていただけると助かります。

ご協力よろしくお願いします。

皆様こんにちは！

10月グループレッスンのスケジュール

UPしております🥰

◼️10月25日～27日社内研修のためグループレッスン休講となります。

ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。



◼️台風や冠水などの天候災害について

今回大型台風があり、皆様にご心配をおかけいたしました。今後の対応についてお知らせいたします。

休講のお知らせ：12時に休講決定の場合、STORES予約とLINEで該当の生徒さんに連絡します。

インストラクターのスタジオ状況：当日、インストラクターが冠水などでスタジオに来られない場合があります。その場合、指名している生徒さんにはそのインストラクターが担当できないことがあります。

代替対応：指名のインストラクターが担当できない場合は、キャンセルするか、違うインストラクターに変更する選択ができます。予約はそのままでも構いません。

キャンセルについて：天候の状況などを考慮して、24時間前までにキャンセルしていただけると助かります。

ご協力よろしくお願いします。

皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡



#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ハンモックピラティス 

10月グループレッスンのご案内🍁

会員の皆様
こんにちは、PILATES STUDIORUHEです😊
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます！

〈台風の影響のレッスンついて〉　　　
被害状況によりレッスン休講の可能性がございます。
休講の場合、レッスン前日の12時までにご連絡いたします。休講の場合、キャンセル料は発生いたしません。

＜ご予約のキャンセルについて＞
ご予約のある方で台風の被害が予測される方は、
無理をなさらずできるだけ早めにキャンセルボタンを押してください。レッスン前日の20時以降はキャンセルボタンが押せなくなりますので、その場合はLINEでご連絡ください。今回の台風による当日キャンセルについては、キャンセル料はかかりません。
インストラクターがスタジオに向かう必要があるため、心配な場合はできるだけ早めのキャンセルをお願い申し上げます。

＜月額会員様へのご案内＞
月額会員様には回数の繰り越しが可能です。今回の台風によるキャンセル分が今月末までに消化できない場合、自動で次月に繰り越しを行います。通常、繰り越しは1回までですが、今回は特別に2回まで繰り越しが可能です。ただし、台風以外の理由での繰り越しについては、必ず事前にご申告いただく必要がありますのでご注意ください。

皆様の安全を最優先に考えて、無理せずご対応いただけますようお願い申し上げます。ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にLINEにてお問い合わせください。

会員の皆様
こんにちは、PILATES STUDIORUHEです😊
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます！

〈台風の影響のレッスンついて〉　　　
被害状況によりレッスン休講の可能性がございます。
休講の場合、レッスン前日の12時までにご連絡いたします。休講の場合、キャンセル料は発生いたしません。

＜ご予約のキャンセルについて＞
ご予約のある方で台風の被害が予測される方は、
無理をなさらずできるだけ早めにキャンセルボタンを押してください。レッスン前日の20時以降はキャンセルボタンが押せなくなりますので、その場合はLINEでご連絡ください。今回の台風による当日キャンセルについては、キャンセル料はかかりません。
インストラクターがスタジオに向かう必要があるため、心配な場合はできるだけ早めのキャンセルをお願い申し上げます。

＜月額会員様へのご案内＞
月額会員様には回数の繰り越しが可能です。今回の台風によるキャンセル分が今月末までに消化できない場合、自動で次月に繰り越しを行います。通常、繰り越しは1回までですが、今回は特別に2回まで繰り越しが可能です。ただし、台風以外の理由での繰り越しについては、必ず事前にご申告いただく必要がありますのでご注意ください。

皆様の安全を最優先に考えて、無理せずご対応いただけますようお願い申し上げます。ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にLINEにてお問い合わせください。

よろしくお願いいたします🙇

PILATES STUDIO RUHE

台風10号の影響について🌀

９月グループレッスンのスケジュール

◼️グループレッスン1回目～10回目位の方は初級ピラティスおすすめしております🙋‍♀️

■初めてピラティスのレッスンは初級ピラティスに統合をしました☺

皆様こんにちは🍂

９月グループレッスンのスケジュール

UPしております🥰

◼️グループレッスン1回目～10回目位の方は初級ピラティスおすすめしております🙋‍♀️

■初めてピラティスのレッスンは初級ピラティスに統合をしました☺

皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡



#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ハンモックピラティス 

9月グループレッスンのご案内🌰

8月のグループレッスン内容に変更がございますのでお知らせいたします！

以下日程、「初めてピラティス」担当インストラクター変更となります🙇

以下、日程「ハンモックピラティス」レッスン日の変更となります🥺

8月14日（水）9:00～9:45 NAO　➡　8月7日（水）9:00～9:45 NAO

8月28日（水）9:00～9:45 NAO　➡　8月21日（水）9:00～9:45 NAO

ご不便おかけし申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします🙇

皆様、こんにちは☺



8月のグループレッスン内容に変更がございますのでお知らせいたします！

①代行のお知らせ

以下日程、「初めてピラティス」担当インストラクター変更となります🙇

8/1（木）9時〜nao

8/7（水）10時〜ayako

8/8（木）9時〜nao

8/21（水）10時〜ayako

8/22（木）9時〜nao

8/28（水）10時〜maki

8/29(木)9時〜nao



②レッスン日変更のお知らせ







以下、日程「ハンモックピラティス」レッスン日の変更となります🥺

8月14日（水）9:00～9:45 NAO　➡　8月7日（水）9:00～9:45 NAO

8月28日（水）9:00～9:45 NAO　➡　8月21日（水）9:00～9:45 NAO



ご不便おかけし申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします🙇



8月グループレッスン代行＆変更のお知らせ🍍

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用いただき、誠にありがとうございます！！

夏ということもあり、入会金と登録手数料が無料になる月額制コースの入会が増えてきています🍉

再度、ルールについてお問い合わせがありましたので、こちらでもお伝えさせていただきます🌞

月額制コースの継続期間について

月額制コースの継続期間は6ヵ月間となります。6ヵ月以内での退会の場合、違約金が発生いたしますので、ご注意くださいませ。

継続期間内での退会の場合、入会金（11,000円）＋登録手数料（3,300円）＋1ヵ月分会費の違約金が発生いたします。

お一人様1回に限り最大3ヵ月の休会が可能となります。休会したい月の前月の25日までにお申し出お願いいたします。休会中は月額会費は発生いたしません。

例：8月1日～10月31日まで休会の場合、7月25日までにお申し出よろしくお願いいたします。

退会したい月の前月の10日までにお申し出で退会が可能となります。継続期間中の退会は違約金が発生いたします、

例：8月末で退会したい場合、7月10日までにお申し出よろしくお願いいたします。

繰越したい月の前月の25日までにお申し出で1回の繰越が可能となります。

例：７月分を1回８月に繰越したい場合、7月25日までにお申し出よろしくお願いします。

繰越分は年内に消化をお願いします！年を越すと繰越分が消化になってしまいます！

そのほか分からないこと、不安なことございましたら、当スタジオスタッフ・インストラクターまでご相談くださいね😍！

皆様こんにちは😁

いつもPILATES STUDIO RUHEをご利用いただき、誠にありがとうございます！！

夏ということもあり、入会金と登録手数料が無料になる月額制コースの入会が増えてきています🍉

再度、ルールについてお問い合わせがありましたので、こちらでもお伝えさせていただきます🌞

月額制コースの継続期間について

月額制コースの継続期間は6ヵ月間となります。6ヵ月以内での退会の場合、違約金が発生いたしますので、ご注意くださいませ。

違約金について

継続期間内での退会の場合、入会金（11,000円）＋登録手数料（3,300円）＋1ヵ月分会費の違約金が発生いたします。

休会について

お一人様1回に限り最大3ヵ月の休会が可能となります。休会したい月の前月の25日までにお申し出お願いいたします。休会中は月額会費は発生いたしません。

例：8月1日～10月31日まで休会の場合、7月25日までにお申し出よろしくお願いいたします。

退会について

退会したい月の前月の10日までにお申し出で退会が可能となります。継続期間中の退会は違約金が発生いたします、

例：8月末で退会したい場合、7月10日までにお申し出よろしくお願いいたします。

繰越について

繰越したい月の前月の25日までにお申し出で1回の繰越が可能となります。

例：７月分を1回８月に繰越したい場合、7月25日までにお申し出よろしくお願いします。

繰越分は年内に消化をお願いします！年を越すと繰越分が消化になってしまいます！

そのほか分からないこと、不安なことございましたら、当スタジオスタッフ・インストラクターまでご相談くださいね😍！



月額制コースのルールについて

8月グループレッスンのスケジュール

◼️ハンモックピラティスの担当インストラクターがNAOとSATOMIに変更となりました！

◼️グループレッスン時間が45分に統一となりました！

◼️グループレッスンに慣れてきた方は初級ピラティスおすすめしております🙋‍♀️

夏本番で暑くなってきました🍉涼しいスタジオで楽しくピラティスをしましょう！皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡

皆様こんにちは🌞

8月グループレッスンのスケジュール

UPしております🥰 



◼️ハンモックピラティスの担当インストラクターがNAOとSATOMIに変更となりました！

◼️グループレッスン時間が45分に統一となりました！

◼️グループレッスンに慣れてきた方は初級ピラティスおすすめしております🙋‍♀️



夏本番で暑くなってきました🍉涼しいスタジオで楽しくピラティスをしましょう！皆様のご予約とご来店お待ちしております🙇♡



#浜松ピラティス #浜松ピラティススタジオ #ピラティス浜松#ピラティス浜松市 #ピラティス #ピラティス女子 #ピラティス好きな人と繋がりたい #ハンモックピラティス 

8月グループレッスンご案内🍉

本日はレッスンする際のオススメの服装をご紹介します★

◎身体のラインがでる服装（Tシャツ・スパッツなど）

身体のラインがでることで、お客様の骨・筋肉・動きをインストラクターが判断しやすくなります😃

身体のラインがでるのが恥ずかしい方は、ゆったりめの服でもOKですよ♪

◎5本指ソックス（滑り止めがついてるとすごく良いです！）

ピラティスのマシンを使う際に、バーが滑りやすくなっているので滑り止め付きのソックスを履いていると指一本一本がしっかり使えることに加え、エクササイズの質がUPします。

❎ウィンドブレーカーなどの素材がシャカシャカしているもの

❎フリルやチェーンやニットやフード付きなどひっかかってしまうもの

❎ジーパン・スカートなど動きにくい服装

～オススメの服装～はスタジオルーエでレンタルも可能ですよ！！500円(税込）

①ウェア上下（数種類のデザイン・サイズからお選びいただけます◎）

何をそろえたらいいかわからない方は1回目はレンタルをおすすめします★

こんにちは！😍

本日はレッスンする際のオススメの服装をご紹介します★



～オススメの服装～

◎身体のラインがでる服装（Tシャツ・スパッツなど）

身体のラインがでることで、お客様の骨・筋肉・動きをインストラクターが判断しやすくなります😃

身体のラインがでるのが恥ずかしい方は、ゆったりめの服でもOKですよ♪

◎5本指ソックス（滑り止めがついてるとすごく良いです！）

ピラティスのマシンを使う際に、バーが滑りやすくなっているので滑り止め付きのソックスを履いていると指一本一本がしっかり使えることに加え、エクササイズの質がUPします。



～NGな服装～

❎ウィンドブレーカーなどの素材がシャカシャカしているもの

❎フリルやチェーンやニットやフード付きなどひっかかってしまうもの

❎ジーパン・スカートなど動きにくい服装



～オススメの服装～はスタジオルーエでレンタルも可能ですよ！！500円(税込）

①ウェア上下（数種類のデザイン・サイズからお選びいただけます◎）

②靴下

③汗ふきタオル

何をそろえたらいいかわからない方は1回目はレンタルをおすすめします★

レッスンおすすめ服装

いつもスタジオルーエをご利用いただき

\\7月グループレッスンのご案内📢//

初めてピラティス増設しました✨✨

RUHEで朝ピラティスしませんか？♡

ピラティスを朝行うメリットはたくさんあります！

朝ピラティスで代謝を上げ、快適で最高な一日を

引き続きスタジオルーエをよろしくお願いします🙇‍♀️

こんにちは！

いつもスタジオルーエをご利用いただき

ありがとうございます😊



\\7月グループレッスンのご案内📢//

初めてピラティス増設しました✨✨



RUHEで朝ピラティスしませんか？♡



ピラティスを朝行うメリットはたくさんあります！

・自律神経の乱れを整える

・心身共にすっきりする

・睡眠の質の改善


朝ピラティスで代謝を上げ、快適で最高な一日を

過ごしましょう😆🎵💕



引き続きスタジオルーエをよろしくお願いします🙇‍♀️



７月グループレッスンご案内

6月2日（日）研修の為、休業させていただきました🙇‍♀️

ご不便をおかけして申し訳ございません。

スパインコレクター指導者育成講座が開催されました😊

ピラティス経歴をお持ちの皆様と一緒に受講させていただきました✨✨

専用マシンを使用してエクササイズをするマシンピラティスがあり、「スパインコレクター」はその一つです。
その名の通り「スパイン=背骨、コレクター=矯正」ですので、背骨を意識しながら正しい位置へと調整するマシンです。


体幹を強化しバランスと柔軟性を得ることができます。 

いつもリフォーマーで行っているエクササイズを

スパインコレクターで行うと違った感覚で体感していただけます😄

スタッフも大好きなマシンです🫧

皆さまにシェアーできるのを楽しみにしております😊

引き続きスタジオルーエをよろしくお願い致します🙇‍♀️✨

#育成講座#浜松ピラティス#ピラティス

いつもスタジオルーエをご利用いただき

ありがとうございます！！

6月2日（日）研修の為、休業させていただきました🙇‍♀️

ご不便をおかけして申し訳ございません。



RUHEにて

スパインコレクター指導者育成講座が開催されました😊

ピラティス経歴をお持ちの皆様と一緒に受講させていただきました✨✨



専用マシンを使用してエクササイズをするマシンピラティスがあり、「スパインコレクター」はその一つです。
その名の通り「スパイン=背骨、コレクター=矯正」ですので、背骨を意識しながら正しい位置へと調整するマシンです。


体幹を強化しバランスと柔軟性を得ることができます。 

いつもリフォーマーで行っているエクササイズを

スパインコレクターで行うと違った感覚で体感していただけます😄

スタッフも大好きなマシンです🫧



皆さまにシェアーできるのを楽しみにしております😊



引き続きスタジオルーエをよろしくお願い致します🙇‍♀️✨



#育成講座#浜松ピラティス#ピラティス

スパインコレクター育成講座

\\6月グループレッスンのご案内です📢//

6月は蒸し暑い時期になりますが、一緒にレッスン頑張っていきましょう☺

ピラティス専用小道具を使ったレッスンです🍀

「プロップ＝ピラティス専用小道具」

主にスモールボールやストレッチポールやサークルやバンドなど…♪

おうちでもピラティスを取り入れることができるようなエクササイズが多くなっております🌻

単純に運動強度を高めるだけでなく、ピラティスのバリエーションを増やすことや

プロップスが身体に教えてくれることがありますよ★

そのほか、お気軽にお問い合わせ下さい😌

皆様のご参加お待ちしております🌷

こんにちは！

いつもスタジオルーエをご利用いただき

ありがとうございます！！



\\6月グループレッスンのご案内です📢//

6月は蒸し暑い時期になりますが、一緒にレッスン頑張っていきましょう☺



プロップスピラティスとは？

ピラティス専用小道具を使ったレッスンです🍀

「プロップ＝ピラティス専用小道具」







主にスモールボールやストレッチポールやサークルやバンドなど…♪

おうちでもピラティスを取り入れることができるようなエクササイズが多くなっております🌻

単純に運動強度を高めるだけでなく、ピラティスのバリエーションを増やすことや

プロップスが身体に教えてくれることがありますよ★

ぜひ、ご参加くださいね🥰



そのほか、お気軽にお問い合わせ下さい😌

皆様のご参加お待ちしております🌷

6月グループレッスンご案内♪

いつもスタジオルーエをご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️

無事スタジオを移転オープンする事ができました😌🎉

オープン初日から沢山のお客様が来店され、皆様にルーエのピラティスを体験していただけました☺️

沢山のお花や、お祝いのお言葉ありがとうございます💐😊

今後ともスタジオルーエをよろしくお願いします🙇‍♀️

いつもスタジオルーエをご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️

2024年5月5日

無事スタジオを移転オープンする事ができました😌🎉

オープン初日から沢山のお客様が来店され、皆様にルーエのピラティスを体験していただけました☺️



沢山のお花や、お祝いのお言葉ありがとうございます💐😊



今後ともスタジオルーエをよろしくお願いします🙇‍♀️

移転オープン✨

グループレッスンの空き状況やブログにはアップされていない、新着情報などの確認ができます😊

是非ルーエのインスタグラムのフォローお願い致します🙇‍♀️

①Q Rコードスクリーンショットまたは、保存

②カメラロールからQRコード画像を長押しすることで、QRコードを読み込めます！

インスタグラムから

グループレッスンの空き状況やブログにはアップされていない、新着情報などの確認ができます😊



是非ルーエのインスタグラムのフォローお願い致します🙇‍♀️



【読み込み方法】

①Q Rコードスクリーンショットまたは、保存

②カメラロールからQRコード画像を長押しすることで、QRコードを読み込めます！



インスタグラム

いつもご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️

こんにちは！

スタジオルーエです😊

いつもご利用頂きありがとうございます🙇‍♀️





\NEWプランのお知らせです📢/

大人気のグループレッスン👭

月額で通っていただける

お得なメニューが加わりました😊

皆さまのライフスタイルに合わせて

回数を選択していただけます。



🌼ルーエのグループレッスンの特徴🌼

自分のレベルに合わせたクラスを選択いただけます。

5月から100以上のクラスが増設🌷



段階を踏んで、ステップアップができます🌿



プライベートレッスンとの併用もおすすめです！



どのクラスを受けたら良いのかわからない方

お気軽にスタッフまでお声掛けください😊



《グループ体験レッスン　¥4,400》

会員様も、初回体験価格でレッスンが受けられます。

是非、ご参加お待ちしております🙇‍♀️



Pilates studio RUHE

ブログ

Pilates studio RUHEの基本情報

2024/10/25（金） - 2024/10/27（日）	研修のため
2024/11/29（金） - 2024/12/01（日）	研修のため
2025/01/10（金） - 2025/01/12（日）	研修のため
2025/02/14（金） - 2025/02/15（土）	研修のため