12月21日(土)～12月25日(水）
※非会員様も都度払いでご参加できます
12月21日(土)
9時～ マジックサークルを使った初級ピラティス
12時～ 美尻ジャンプボードピラティス
16時～ ウエストシェイプピラティス
17時～ ハンモックピラティス
18時～ フォームローラーを使ったキャンドルヨガ
12月22日(日)
9時～ プロップピラティス
10時半～ 美尻エクササイズピラティス
13時～ スタンディングピラティス
14時半～ スパインコレクターピラティス
12月23日(月)
9時～ 初級マットピラティス
11時～ 筋膜リリーススティック＆マッサージ
13時～ マジックサークルを使った初級ピラティス
19時～ キャンドルピラティス
20時～ おやすみストレッチピラティス
12月24日(火)
10時～ ワークアウトピラティス
13時～ シニアピラティス
19時～ キャンドルとともにおやすみマッサージ（※持ち物あり）
20時～ ハンモックピラティス
12月25日(水)
10時～ マジックサークルを使った初級ピラティス
13時～ ワークアウトピラティス
19時～ おやすみストレッチピラティス
20時～ 中級ピラティス＆フォームローラー
詳しいレッスン内容は、ブログまたはInstagramにてご確認ください。
～料金～
プライベート会員様：3,300円(税込)
グループ会員様：3,300円(税込) OR グループチケット1枚分
非会員様：4,400円(税込)
RUHE会員様のお友達：3,300円(税込)【会員様には500円の金券プレゼント！】
〜注意事項〜
◆服装
動きやすい服装でお越しください。
（更衣室もございます）
〜オススメの服装〜
◎身体のラインが出るウェア
（半袖でも長袖でもOK）
→正しく動けているかどうかをお客様の目線や骨の動きでスタッフが判断しています。
身体のラインが出るウェアの方が質の良いレッスンが受けられます。
もちろん、Tシャツ短パンでもOKです。
24日のおやすみマッサージのレッスンでは、
膝までまくれる服装・バスタオル持参でお願いします！
アロマオイルを使うので、お家にある方はご持参くださいませ。
◆持ち物
◎お水（店頭に販売もございます）
◎汗拭きタオル
◆ご準備いただきたいもの
◎滑り止め付きの５本指ソックス
（店頭で販売もございます800円〜）
◆貸出
◎レンタルウェア・ソックス・タオル
（3点セット500円)
レッスン後そのままお返しください。
◆開場時間
・10分前からの入室が可能です 。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆注意事項
妊娠中の方は事前に健康状態等の確認をさせていただきますのでお申し出ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は24時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。