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ピラティスで慢性的な肩こりや首の痛み、腰痛から開放！根本の原因からアプローチしていきます。同時に猫背やO脚X脚が改善され姿勢が整いスッキリ軽いカラダへと変化していきます。痛み・悩みを忘れゆっくり休めるような日常へ。