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小西先生の的確でわかりやすいご説明と、プロフェッショナルな対応に深く感動し、大変刺激をいただきました。身体の新しい感覚にも出会え、もっと学びたい気持ちが深く強くなりました。レッスン後にも貴重なお話が聞けて前向きな気持ちにさせていただきました。ありがとうございました。

音楽に合わせて行うレッスンに参加。

ちょっときついなぁと思っても音楽があるとがんばれました。

あと何回！というのも分かりやすいしすごく楽しかったです。

また参加します！

凄く丁寧に見て頂けて、ありがたいです！いつもありがとうございます。

マシンを上手に使えるか少し不安でしたが、適宜丁寧な説明がありついていけました。様々な動きをするのが新鮮で、負荷が気持ちよく、あっという間のレッスンでした。終わったあとは心身ともにすっきりしたので、続けたいと思います！

とっても楽しいレッスンになりました。先生は優しく丁寧に教えて下さり、ピラティスは初めてでしたが身体の変化かわかりました。

とても楽しく体験いたしました。

マシーンが無くては感じられない

体の感覚や、運動効果を実感できました。

担当の先生も、丁寧でわかりやすく

感じの良いかたでした。

レッスン中にちょっとした骨盤の傾斜や、肩の傾き等、先生はチェックしてくれて、優しく直してくださいます。終わった痕は、身体も頭も心もスッキリして、次も行こうと前向きな自分になれます。

先生の綺麗さと説明の丁寧さ、身体の使い方への指摘の的確さ、空間、すべてが素敵でした。

グループレッスンなのにパーソナルのように一人一人を見てくださる嬉しい配慮もあり、唯一無二なピラティススタジオだと思います。

知識も豊富でずっと聞いていられます^_^

エンコンパスの素晴らしさも体感したのでこれから通うのが楽しみです。

本日も身体が整いました。

ありがとうございました♪