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匿名のユーザー 女性
匿名のユーザー 女性
丁寧なご指導ありがとうございました。
細かい筋肉まで使える声掛けがとても分かりやすく、左右の筋肉バランスや新たな身体の気づきを感じられる、充実したマシーンピラティスの時間でした。
匿名のユーザー 女性 | 50代
先生は、体調や体の気にしている所などを気軽に聞いてくださり、その時々に合わせたレッスンを組み立ててくれます。
長年、気にしていたO脚も、少しずつ改善されてきました。
これからも長く続けていけたらと思っています。