無理のない動きで
姿勢が変わり見た目も変わる
しなやかな体ずくり。

「その場しのぎ」ではなく
身体の深層からアプローチ。
姿勢・腰痛・肩こり・産後ケアに対応。

完全プライベート空間で
オーダーメイドのピラティスセッション。

🌿 初回体験は 2,000円 🌿
👉 https://coubic.com/s-pilates03/2578379/book/course_type


姿勢、ダイエット、腰痛、肩こりなどで
悩まれている方
色々試してみはいるが改善されない…
一年前のご自身のお身体に変化を感じない…
普段、ふとした癖がその原因を作っているかもしれません。

自分の身体を見つめ、ご自身の身体を知る
悩みが改善され、身体が軽く感じられ、
なんだか気持ちも前向きに。

そんなピラティスをご一緒に体感してみませんか？

完全プライベート
国際資格保持インストラクターが
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのセッションをおこないます。

産前産後ピラティスも
ご対応しておりますのでお気軽に
お問い合わせ下さい✨


料金表
初回体験　￥2,000
都度　　　￥8,000



チケット回数券
４回券　￥３０，０００　¥7,500／回

６回券　￥４３，５００　¥7,250／回

【おすすめ】３ヶ月コース
８回券　￥５６，０００　¥7,000／回

【しっかり改善】３ヶ月集中コース
10回券　￥６８，０００　¥6,800／回

駐車場
近くにコインパーキングがございます。そちらをご使用ください。

駐輪場
自転車でお越しの方到着しましたらお声がけください。
ご案内いたします。



Instagram
https://www.instagram.com/s.pilates0313?igsh=OTlveXQwcjVnZ2k5&utm_source=qr
公式LINE 
お問い合わせなどこちらから↓
https://linevoom.line.me/user/_dRVOm4LiVG0eh9fRkfqMtmwhEEjjTasjtUwZn60


当初ピラティスはリハビリの為に
使われており次第にダンサーや体操選手
サーカス団さまざなジャンルの方が身体の使い方を知るのにとても良いワークだと認知されていきました。
今でもスポーツ選手やモデルさん、歌手などさらに幅広くピラティスを活用されております。
身体の使い方を知る🟰今の自分を知る
体幹をおもに使うワークになります。
年齢、性別問わず幅広い方々に利用していただけたらと思っております！


浜之郷Fujiスーパー徒歩1分、プライベート空間のマンツーマンピラティススタジオ,
様々なプロップスをしようしたりマシンを使用し背骨を気持ち良く伸ばしていきます。
骨盤底筋、お腹周りのインナーコア、体感を鍛えられます。気づけば自然と良い姿勢に！


茅ケ崎ピラティススタジオ

12月に入り今年も残すところ残りわずか

S.palatesスタジオをオープンして7ヶ月

あっという間に半年がたった。

オープンしたての頃毎日不安で、予約表を見ては落ち込む日々を

これは誰もが通る道と聞いたり言ってくれたりするが

そんな心境のなかお店を開いていたのですが

徐々に通って下さってくれる方増えてきて

そして続けて継続している皆さん自身が

お身体の変化を感じて、目がどんどんキラキラ

していくのを見てとても嬉しくて心がポカポカしております♡

これからもより良く過ごしていけるように

私自身も学び続けアップデートしていきますので

S.palatesよろしくお願いいたします🙇



12月に入り今年も残すところ残りわずか

S.palatesスタジオをオープンして7ヶ月

あっという間に半年がたった。

オープンしたての頃毎日不安で、予約表を見ては落ち込む日々を

過ごしておりました。(笑)

これは誰もが通る道と聞いたり言ってくれたりするが

内心は不安しかなく...

そんな心境のなかお店を開いていたのですが

徐々に通って下さってくれる方増えてきて

そして続けて継続している皆さん自身が

お身体の変化を感じて、目がどんどんキラキラ

していくのを見てとても嬉しくて心がポカポカしております♡

これからもより良く過ごしていけるように

私自身も学び続けアップデートしていきますので

S.palatesよろしくお願いいたします🙇



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