こんにちは、管理栄養士  ホリスティックビューティーコンサルタントのHiromiです。

❀サーナビューティーズ❀
サーナは、ラテン語で「健康」。

高いレベルの健康が外見のキレイを作ります。
一緒に心と身体の両面からキレイを目指しましょうね♪

セミナー・カウンセリングだけでなく、情報交換できる女子会も開催しています。

ぜひご参加くださいね(^^)


満席となりましたので募集終了とさせていただきます。 

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『子どもの栄養と女性の健康美✨』

不足しやすい某ミネラルに着目！欠乏症と改善策

低身長・不妊・肌荒れ・発達障害・新型コロナウイルス罹患＆予後にも関わる栄養素とは？！

オンラインZoom（入室可能9：45～）

講師　管理栄養士・ホリスティックビューティアドバイザー・人間生活科学博士　

子どもの栄養と女性の健康美にご興味がある方なら、どなたでもご参加できます✨

アカデミックな内容も取り入れていますので、

「教養セミナー」としても役立つ内容となっています。

実際の症例や検査値についても取り上げます👍

いつも全体的に健康美に必要な情報を盛り込んだ

セミナー内容にしていましたが、

今回は、特定のある栄養素について深く掘り下げます✨

不足しやすい栄養素であるため、

本セミナー知識があると、ご自身の健康、家族の健康を守ることができます。

さらには、美肌も手に入れられることができます！

キレイな外見を得るためは、高いレベルの健康が必要不可欠です。

出典先：ホリスティックビューティ協会　

・私の子供1歳児に起きた〇〇不足。その症状とは？早期発見と対策が肝心

管理栄養士でも数カ月気づかずに過ごしてしまった、その盲点は某メーカー商品の表示にあった！

・あなたは不足している？「セルフチェック表」

異なる部位で出現していると不足の可能性大　

皮膚のトラブルはまずこの栄養素を疑おう！

・栄養不良は戦後だけではなく、現在も続いている。

多くの子ども（大人も）が低栄養の危険にさらされている。

・20～40代女性の摂取量と不定愁訴の関係　

平熱35℃未満の冷え性の人ほど多くの不調を抱えている

・学童期以降の栄養評価は何を指標にすればよいのか？

検査値の見方。見過ごされてしまう、欠乏ではない「不足」

診療ガイドラインと栄養療法に精通した医師の判断はこんなにも違う

・母親が不足なら、子供も同じ不足状態。

身長は遺伝で仕方ないと思っていたら・・・

実は家系全員〇〇不足の可能性も。

・低栄養が長期続くことによる弊害　

不可逆的な異常を起こさないためにも・・・

・心と体の不調を招く原因となる有害金属のデトックスに有効な栄養素　　

大型魚・市販菓子を食べている人にそれぞれ高い有害金属とは？

・鉄の吸収率と鉄を多く含む食材例

・サプリの同時摂取を控えたほうがよい栄養素とは？　

女性向けのサプリで実際にこの同時配合が散見されている。

・注目する某栄養素は、なぜ不足するのか？吸収率は約30％と低く、さらに阻害する要因も複数あり

吸収を促進する食べ物・栄養素は？

7月12日

満席となりましたので募集終了とさせていただきます。 

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第17回食と健康美セミナー

『子どもの栄養と女性の健康美✨』

不足しやすい某ミネラルに着目！欠乏症と改善策

低身長・不妊・肌荒れ・発達障害・新型コロナウイルス罹患＆予後にも関わる栄養素とは？！





7月23日（日）10：00～11：00

オンラインZoom（入室可能9：45～）

定員　10名

講師　管理栄養士・ホリスティックビューティアドバイザー・人間生活科学博士　

Hiromi





既婚・お子様の有無問わず、

子どもの栄養と女性の健康美にご興味がある方なら、どなたでもご参加できます✨





アカデミックな内容も取り入れていますので、

大人の学び直しのような

「教養セミナー」としても役立つ内容となっています。





実際の症例や検査値についても取り上げます👍







いつも全体的に健康美に必要な情報を盛り込んだ

セミナー内容にしていましたが、



今回は、特定のある栄養素について深く掘り下げます✨



不足しやすい栄養素であるため、



本セミナー知識があると、ご自身の健康、家族の健康を守ることができます。



さらには、美肌も手に入れられることができます！



キレイな外見を得るためは、高いレベルの健康が必要不可欠です。





出典先：ホリスティックビューティ協会　



【セミナー内容】update 6.27

・私の子供1歳児に起きた〇〇不足。その症状とは？早期発見と対策が肝心

管理栄養士でも数カ月気づかずに過ごしてしまった、その盲点は某メーカー商品の表示にあった！





・あなたは不足している？「セルフチェック表」

異なる部位で出現していると不足の可能性大　

皮膚のトラブルはまずこの栄養素を疑おう！





・栄養不良は戦後だけではなく、現在も続いている。

多くの子ども（大人も）が低栄養の危険にさらされている。





・20～40代女性の摂取量と不定愁訴の関係　

平熱35℃未満の冷え性の人ほど多くの不調を抱えている





・学童期以降の栄養評価は何を指標にすればよいのか？





・思春期痩せ症の例





・3種類の検査方法について　

検査値の見方。見過ごされてしまう、欠乏ではない「不足」

診療ガイドラインと栄養療法に精通した医師の判断はこんなにも違う





・母親が不足なら、子供も同じ不足状態。

身長は遺伝で仕方ないと思っていたら・・・

実は家系全員〇〇不足の可能性も。





・低栄養が長期続くことによる弊害　

私の子供の頃の例をご紹介　

不可逆的な異常を起こさないためにも・・・





・心と体の不調を招く原因となる有害金属のデトックスに有効な栄養素　　

大型魚・市販菓子を食べている人にそれぞれ高い有害金属とは？





・鉄の吸収率と鉄を多く含む食材例







・サプリの同時摂取を控えたほうがよい栄養素とは？　

女性向けのサプリで実際にこの同時配合が散見されている。





・注目する某栄養素は、なぜ不足するのか？吸収率は約30％と低く、さらに阻害する要因も複数あり

吸収を促進する食べ物・栄養素は？





・何を食べればよいのか？食品成分表から改編！　

100gあたりの栄養素量が重要ではない「1食あたり」に含まれる量が大事





・レバーが苦手な女性が出産したら、おすすめしたいもの





・サプリ摂取時の注意点と選び方、日本人の推奨量と耐用上限量　これで自分でも海外サプリが選ぶことができる！





・私の子供＆大人が飲んでいるサプリを参考までにご紹介





・栄養で改善した症例紹介　

［お悩み］小学校6年生男児　授業中叫ぶようになり、不安感が強く同級生からも疎まれていた・・・





・自閉症・ADHD、発達障害の子供・大人はほぼ100％不足しているとされる栄養素？





・新型コロナウイルスに感染しやすくなり、合併症や死亡率も上昇してしまう実態

もしも感染したら何を摂ればよいのか？！





・美肌に必要不可欠な栄養素





・新型コロナウイルス対策　免疫力の維持に重要な3大栄養素









・海外と日本の基準はこんなにも違う！　日本人女性の欠乏が著しい理由







・どこの病院に受診すべきか？！　

通常の内科ではどのように伝えたら測定してもらえるのか？

保険適応内にする方法は？





【申し込み受付期間】～7月13日（木）12時

※満席になり次第終了とさせていただきます。





・講義中は、全員マイクをオフにしていただきますので、お子様との同席も可能です。

・質疑応答のお時間もありますのでお気軽にご質問ください。

・カメラONでご参加をお願い致します。

・お申し込み後のキャンセルはできかねます。

・開始15分前から入室は可能です。

・お申込みから2日以内にZoom招待リンクをお送りいたします。3日経過してもメールが届かないなどありましたらお問合せフォームからご連絡くださいませ。

・お支払いはクレジット決済ではなくゆうちょ銀行へのお振込みも可能です。ご希望でしたらお問合せフォームからご連絡くださいませ。





【お申込みはこちらから】

参加のみ・配布資料不要のお客様　2200円 

参加＋資料PDF送付希望のお客様　3300円 



パワーポイントをしっかり作ってありますので、

気になる方はぜひ資料送付希望のコースを選んでくださいね✨



サーナビューティーズ　Hiromi

【満席】食と健康美セミナー✨子どもの栄養と女性の健康美 7月23日開催！

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