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さぎぬまヨガ(田園都市線 鷺沼駅)

さぎぬまヨガ(田園都市線 鷺沼駅)

050-5216-8859
神奈川県川崎市宮前区

毎週木曜・土曜10:00~より、有馬7丁目にあるレンタルスペース「STUDIO We Are」で、ヨガのレッスンを定期開催。

ヨガのレッスンは、深くゆったりとした呼吸と合わせて、少しずつ身体を動かしながら、ポーズをとっていくハタヨガで、心身を整えていきます。
前半は身体のこわばりをほぐしながら動き、やさしいポーズを中心に行いますので、初めての方でも安心して行うことができます。

ヨガが初めての方も、男性も大歓迎です。

講師は、過去に都内の大手ヨガスタジオに所属し、5,000人以上の指導経験を持っているNatsumi(なつみ)が担当致します。丁寧な身体の使い方を大切に、持ち前の明るさから、元気が出るレッスンと好評。

現在は、フリーで都内・神奈川県でレッスンを担当。
全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT-200)

ご不明な点は、気軽にお問い合わせください。

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レビュー

5.0(1 件のレビュー)

はじめてのヨガ 運動量:★★

週に1回、大手のスポーツジムのホットヨガクラスに週1仕事帰りで通い始めましたが、体を早く慣らしたいのでこちらに参加させていただきました。初心者でもついてける内容ですし、無理なく行えるように配慮してくださっているのが伝わり、気持ちよく体を動かすことができました。まだまだカチコチの体ですが、参加者の方も老若男女問わず、穏やかで緊張せず参加できるので、継続して参加したいです。


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