フィットネス要素を含めたヨガでした。

お腹の冷えは、女性にとって一大事。

子宮が冷えて、生理痛がひどくなったり、浮腫や、なんか調子が悪い。

といった症状に繋がることも。

朝一杯のお白湯をのむと、腸内がリセットされて調子いいです。

是非お試しあれ～っと！:-)