初心者限定のヨガ(^^)
時間とやるべきことに追われ、リラックスする時間のない人へ。
身心を解放へ導くヨガクラス。
月に数回。
知り合いで、知らない人とも。
ゆるゆるヨガする会です✨
身体が変わると心も変わる♥
主に日曜日の夜、19:00ｰ20:30。
3～5人開催。予約ページをご覧下さい。
他の曜日、時間帯をご希望の場合(知り合いだけでやりたい等)は、個別にメール、LINEでの連絡をお待ちしております！✨
twitter/saho0202
金額 /2000円～2500円
場所 /目白駅 徒歩10分
目白の杜スタジオ
持ち物 /動ける服 水 靴下や上着(寒さ対策)
レビュー (2)
クービックユーザー
ゆっくりと身体をリラックスさせる時間。
自然に心もリラックス出来たと思います。
先生のリズムが心地よく、個人に合わせて進めてくださるので、余計なことは何も考えないまま集中できました。
家にいるとなかなか作れない空間と時間。
お陰様で、夜は驚くほどぐっすり眠れました。
クービックユーザー
日頃動かしてない筋肉と骨を無理なく動かして体スッキリ！
あとちょっと筋肉に無理して頑張りたいとき、さほさんが励ましてくれるのがいい(笑)今日はぐっすり眠れそうです。