下半身リンパマッサージ&ヨガ

Jul 25, 2017

ふくらはぎマッサージしました♪

皆めっちゃいたがっていたよ~笑

頑張ってくれました。


疲れてたり、張ってると、てきめんに痛いのよ!



下半身は重力によってむくみやすい。


下から上にマッサージして、老廃物を流しやすくしてからポーズへ!


股関節をほぐして内側の熱を高めて、燃えやすい体へ。