ふくらはぎマッサージしました♪

皆めっちゃいたがっていたよ～笑

頑張ってくれました。

疲れてたり、張ってると、てきめんに痛いのよ！

下半身は重力によってむくみやすい。

下から上にマッサージして、老廃物を流しやすくしてからポーズへ！

股関節をほぐして内側の熱を高めて、燃えやすい体へ。