わき腹のお肉撃退!

Oct 24, 2017

脇腹を鍛えるなら、寒くなる冬前からがオススメ‼


なぜなら、お肉はいわゆる消える防寒着!


冬の寒さを和らげるために熱を発生させることで脂肪をもやし、無くなっていきます。


でも、いっぱい食べちゃったらプラマイマイナス!


だからこそ、動かして熱をさらに発生させることで痩せるお手伝いをします!



皆頑張った!

暖めることで、血液の流れもよくなり、冷えも改善してくるはず。


ひとつひとつ丁寧にやっていこう(*´ー`*)