いしみとパーソナルヨガ✨

平日に来てくれることが多いから夜は久しぶり‼

背骨と股関節をしっかり動かして、温めて。

眠れるからだをつくってゆきました♪

仰向けのポーズが多目だから、つかれすぎずちょうどよかったもよう♥

でも股関節は大変だったね！

よく頑張りました‼

また近々お待ちしてます(*´∀`)♪