レビュー (41)

  • 匿名のユーザー

    先週の太陽礼拝フロービギナーコースでは、ご指導ありがとうございました😊

    今回もたくさん汗💦をかいて気持ち良くヨガをすることが出来ました。自分ではしっかりと動けている感覚があり充実感がありました。

    ヨガのおかげだと思いますが、今年の夏は全く夏バテと縁無く終われそうです😊

    あと、家に帰って腿の引き伸ばしストレッチしました。気持ち良かったです。

    引続き、ご指導よろしくお願いいたします。

    返信コメント

    先日はまたも猛暑の中、レッスンにご参加くださりありがとうございました😊

    夏バテと縁なく過ごせそうとのこと!

    ご自身の健康あってのことですねー!

    そこにヨガが少しでも貢献できておりましたら嬉しい限りです✨

    お家で太腿伸ばしをされたんですね!

    先日はレッスン内でできなくて申し訳ないなぁと思っておりましたので、それをお聞きして安心いたしました😊

    サイトは変わってしまいますが、

    変わらずレッスンは続けてまいりますので

    今後もどうぞよろしくお願い致します🙏

    2023年08月28日
  • 匿名のユーザー

    昨日のお寺では、ご指導ありがとうございました。

    大変に暑い日中での初めてのお寺でのヨガでしたが、落ち着いた環境下、心と身体が整う感覚があり嬉しく思いました😊。心と気持ちが落ち着き、かつ沢山汗💦をかいて気持ちが良かったです。

    これから涼しくなってからの戸と窓を開けてのお寺ヨガも楽しみにしています♪

    少しずつヨガが身体に馴染んできている感覚があって嬉しいです。

    引続き、ご指導よろしくお願いいたします🤲

    返信コメント

    先日はお寺ヨガにご参加くださりどうもありがとうございました😊

    お寺の環境は素晴らしいですよね♪

    あのような環境でヨガができること、私も心から楽しませていただいております。

    同じようにあの素晴らしい環境を気に入っていただけたのだとしたら嬉しい限りです♪

    来月は少し気温も下がると思いますので、またご都合あわれましたら是非お越しください😊

    いつもレビューを頂きありがとうございます🙏

    励みになります😊

    2023年08月24日
  • 匿名のユーザー

    お疲れ様でした!

    終了直後は、大丈夫かな?と思ったのですが、

    月曜日の今日も地味〜に筋肉痛です。。

    これが、どこがというより、全体的に地味〜に筋肉痛

    なんです(笑)しかしmaki先生がおっしゃる通り、これぞ筋肉再生の証なので、今後とも頑張ります!ので、どうぞ宜しくお願いします!

    返信コメント

    先日は54回ご参加ありがとうございました&お疲れ様でした〜😊

    そして筋肉痛レポありがとうございます♪

    地味〜な感じがきましたか…笑

    しかも全体的に!

    全身満遍なく使えていた良い証拠ですね♪

    筋肉痛の時は無理せず少し筋肉をお休みさせてあげてくださいね〜

    そうすると回復も早まり、より強い筋肉を作ろうとする働きも妨げられません♪

    こちらこそ今後ともどうぞよろしくお願いいたします&ご都合よろしい時にいつでもお越しくださいませ😊

    2023年08月14日
  • 匿名のユーザー

    先週土曜日の太陽礼拝フロービギナーコースでは、ご指導ありがとうございました😊

    すごく暑い日で沢山汗をかきましたが、とても気持ちが良くヨガをすることが出来ました。

    毎日の冷房でダブダブの感覚だった身体がスッキリしました。今も体調は良好です。

    次回は、お寺ヨガに初参加します。

    ご指導、よろしくお願いいたします🤲

    返信コメント

    この度は子供も遊ばぬ猛暑の中笑、

    レッスンにご参加くださりありがとうございます😊

    冷房の中にずっといると身体が怠くなりますよね💦

    快適に過ごしたくて冷房をつけているのに不思議なものです…

    少し汗をかくヨガは、そんな冷房で重くなった身体を軽くしてくれる効果バツグンですので、

    来週のお寺ヨガも暑い時間ではありますが

    是非心地よく身体を動かしてみていただければと思います😊

    夏に限らず、ご都合の良い時にまたいつでもお越しください😊


    2023年08月14日
  • 匿名のユーザー

    太陽礼拝フロービギナーと太陽礼拝54回に参加できて本当にスッキリしました!

    次の日の朝は、腕しか筋肉痛がこず、え?っと自分で思ったのですが夜になって太もも裏やお腹に筋肉痛が来ました!筋肉痛も頑張った証拠な気がして嬉しく感じています☺️!54回すると体に太陽礼拝の順番が記憶されたので自宅でもやろうと思いました!

    返信コメント

    この度はフロークラス&太陽礼拝54回にもご参加くださりありがとうございました🙏

    筋肉痛レポートありがとうございます✨

    ご自身がしっかりと動けたからこその結果ですね〜!

    筋肉痛が治まるまでは、ぜひ少し筋肉をお休みさせてあげてくださいね✨

    そしてお家でも太陽礼拝とのこと!

    同じ太陽礼拝ファンとして嬉しい限りです😊

    その際は是非呼吸も忘れず一緒にやってあげてくださいね✨

    またいつでもレッスンにご参加くださいませ😊

    2023年08月14日
  • 匿名のユーザー

    先日は、初めての私に、色々とお気を遣ってくださり、おかげさまで、とても良い時間を過ごさせていただきました。ありがとうございました。

    次回も楽しみです!

    無理はせず、できる範囲で続けていけたらいいなあと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。

    返信コメント

    先日は初めてのレッスンにご参加くださりありがとうございました😊

    良い時間を過ごされたのことで、大変嬉しく思います🙏

    ヨガは続けることが何より大切なことですので、おっしゃる通り、

    無理のない範囲で、ゆるーくながーく続けてみていただければと思います。

    またいつでもご都合のつくときにレッスンご参加ください😊

    2023年07月26日
  • 匿名のユーザー

    先週の土曜日は、ご指導ありがとうございました😊

    暑い日でしたが、空調の効いた部屋でのヨガで気持ち良く汗をかくことが出来ました。

    ヨガを続けているお陰で夏バテも無く夏風邪もひかず元気に過ごせています😊

    毎日、1ポーズのヨガを始めました。

    来月は、お寺ヨガに初めて伺います♪

    よろしくお願いいたします🤲

    返信コメント

    先日はレッスンにご参加くださりありがとうございました😊

    先週はまたとても暑い日でしたね!

    汗をかいて、無理のない範囲での運動は夏バテには効果的ですので、ヨガが効いてくれているのであれば

    嬉しい限りです♪

    1日1ポーズ素晴らしいですね!呼吸も忘れずに一緒に行ってあげてくださいね😊

    またいつでもご都合の良いタイミングでお越しください✨

    2023年07月26日
  • 匿名のユーザー

    パワーヨガクラスは初めてでしたが、あまり汗をかかない私も汗だくになり帰りはヨロヨロでした。バランスをとるポーズが難しくほとんど出来ず、私の体幹は豆腐か!と思いました…。これから少しづつ練習して頑張ってできるようになりたいです。

    返信コメント

    先日はパワーヨガレッスンにご参加くださりありがとうございました♪

    汗をかいてヨロヨロになられたとのこと✨

    そういうお声をお聞きすると嬉しくなります♪

    バランスが…とのことですが、ご自身の身体のことに気づかれたのは素晴らしい事ですね!

    私も含めてみなさん強い箇所と弱い箇所があります。

    続けてさえいれば自然と弱い箇所が強くなる日がきますので、

    今のご自身の今の身体の状態も楽しんで、続けていって頂けますと何よりです😊

    ヨロヨロのところ笑 わざわざレビュー投稿頂きましてありがとうございました😊

    &またいつでもご都合のつく時にお越しください♪

    2023年07月23日
  • 匿名のユーザー

    暑い日中でしたが、気持ち良くヨガで身体を動かすことができました。

    鷲のポーズ〜ガルーダサナは、難しかったですが、体幹とバランス感覚を鍛えてモノにしたいです😊

    1日1ポーズ、心懸けて継続します。

    引続き、よろしくお願いします🤲

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加くださり&いつも嬉しいレビューをどうもありがとうありがとうございます😊

    先日は本当に暑かったですね〜💦

    それでも気持ち良く身体を動かせたとの事、

    身体を気持ち良く動かせたのはご自身の健康な身体と心があってこそですが、

    そのきっかけとなれておりましたら大変嬉しい限りです✨

    ガルーダは身体に一本の軸を感じられる面白いポーズですので、是非これからも練習して参りましょう♪

    いつでもまたご都合の合う時にご参加ください♪

    2023年07月09日
  • 匿名のユーザー

    夏らしい気候の中、楽しく身体を動かすことができました。ありがとうございます。

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加下さりありがとうございました😊

    昨日は暑かったですねー!💦

    それでも楽しく身体を動かされたとの事、大変嬉しく思います✨

    健康な身体と心に感謝ですね〜🙏

    これから夏本番になって参ります…

    定期的に身体を動かす夏バテ予防にも効果アリですので、

    是非またご都合のよろしい時にいつでもご参加ください♪

    2023年07月09日
  • 匿名のユーザー

    寺ヨガに続き、栄町公園ヨガサークルにも初めて参加しました🧘🏻‍♀️。ヨガ開始時のストレッチとクールダウン時で自分の体が違っていてとてもスッキリしました。ヨガをする事で自分のメンタルが保たれる気がして続けていきたいと思います☺️また参加したいです!

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加下さりありがとうございました😊

    開始時とクールダウンの時で身体の違いを感じられたとの事…しっかり動けたご自身の頑張りによる効果ですね✨

    ヨガは続ける事でご自身への良い影響を持続させることが出来ますので、是非続けてみて、

    ご自身の身体や内面の変化を楽しんで頂ければ幸いです😊

    またいつでもご都合の合う時にお越しください♪

    2023年07月09日
  • 齋藤 栄介

    いつも明るくて理解が進むご指導、ありがとうございます😊

    本日は快適な天候下での太陽礼拝フローでのヨガで良い汗💦をかきました😅

    徐々にですが、ヨガが身体に馴染んできました☺️

    仰向けに寝て足を交差させて膝の重みで腰を伸ばすヨガは寝る前のルーティンにします。

    次回は、初めてのパワーヨガです。

    よろしくお願いいたします🤲

    返信コメント

    本日はレッスンにご参加下さり&いつもレビューもいただきありがとうございます😊

    今日は汗をかくにはぴったりの気候でしたね💦

    ヨガが体に馴染まれてきたとの事!

    夜寝る前のストレッチも是非取り入れて頂いて、日常生活に少しずつヨガを組み込んで頂けますと嬉しい限りです✨

    次回もより良い汗をかいてまいりましょう♪

    2023年06月24日
  • 匿名のユーザー

    気持ちよく汗をかきながら楽しく身体を動かせました。ありがとうございました。

    返信コメント

    この度はレッスンにご参加くださり、レビューも頂きありがとうございます✨

    今日も湿度温度共に高く、汗をかくには良い気候でしたね♪

    それを楽しんで頂けたのであれば嬉しい限りです😊

    またご都合の合われる時にいつでもお越しください♪

    2023年06月24日
  • 匿名のユーザー

    初めて参加しましたが、ヨガの方法も丁寧に教えてくださりいい汗をかけ、とてもすっきりしました!続けて参加したいと思っています♫

    返信コメント

    本日はお寺ヨガにご参加くださりありがとうございました🙏

    良い汗をかいてすっきりされたとのこと!

    ご自身でしっかり動けたからこその結果ですが

    そのお手伝いができておりましたら大変嬉しい限りです♪

    またいつでもご都合の合う時にいらしてくださいね✨

    2023年06月18日
  • 匿名のユーザー

    自分の身体に向き合えた1時間。

    じんわりと汗をかき、スッキリしました。

    ヘッドスタンドが、最初の頃よりも出来るようになり、わずかながらも自身の成長を感じられました。

    ありがとうございます。


    返信コメント

    この度はレッスンにご参加くださりありがとうございました😊

    ご自身に向き合えた1時間となったとのこと、

    素晴らしいですね✨

    ご自身の集中力あっての事かと思いますが、

    その時間をご一緒できました事、大変嬉しい思います✨

    ヘッドスタンドも引き続き練習して、

    ご自身の変化を楽しんで頂けますと幸いです♪

    またいつでもお越しください😊

    2023年06月12日
  • 齋藤 栄介

    今日も明るく楽しい雰囲気でのレッスン、ありがとうございました😊

    素晴らしい気候の中で、ヨガに集中して取り組めました。今日も終わったあと、身体が軽くて清々しく感じました。また、太ももを大事にしていなかったことを痛感しました。これから大事にしていきたいです。

    太陽礼拝ヨガに慣れてきたら、パワーヨガにも挑戦したいです。

    これからも、よろしくお願いします🤲


    返信コメント

    この度はレッスンにご参加くださりありがとうございました😊

    今日は素晴らしい気候でしたね!

    終わった後身体が軽く清々しく感じられたとの事…

    ご自身でしっかり動いたからこその効果ですが、

    そのお手伝いができておりましたら嬉しい限りです✨

    太ももは毎日頑張ってくれていますので、たまには労わってあげてくださいね〜!笑

    今のヨガに慣れてきましたら是非パワーヨガでもお待ちしております♪

    2023年05月27日
  • 匿名のユーザー

    本日2回目のパワーヨガクラスに参加しました。

    体幹を鍛えられ、自分と向き合える貴重な時間でした。終わった後、清々しい気持ちになります。ありがとうございました😊

    返信コメント

    この度は2度目のパワーヨガクラスにご参加くださりありがとうございました😊

    終わった後、清々しい気持ちになられたとの事…しっかり動かれたご自身の努力による効果ですが、そのお手伝いが出来ておりましたら嬉しい限りです✨

    またいつでもご参加お待ちしております♪


    2023年05月27日
  • 匿名のユーザー

    とてもご親切にご指導いただき、感謝しています。ありがとうございます。

    返信コメント

    この度はお寺ヨガにご参加くださりありがとうございました😊

    今回は座禅会がなく残念でしたが、素晴らしい気候で気持ち良かったですね!

    またご都合の合う時にいつでもご参加ください✨

    一緒に身体と心を整えて参りましょう🙏

    2023年05月23日
  • 匿名のユーザー

    お寺の本堂で時々吹きそよぐ風を感じながらのヨガは、特別な体験でとても気持ちが良かったです。久しぶりのヨガでしたが、機会があればまた参加したいと思いました。

    返信コメント

    この度はお寺ヨガにご参加くださりありがとうございました😊

    今日は気候が素晴らしかったですね!

    そよ風が本当に気持ちよく…

    特別な体験と書いてくださっておりますが、

    そのように感じて頂けた事…大変嬉しい限りです✨

    またご都合の合われる時にいつでもお越しくださいね😊

    2023年05月21日
  • 匿名のユーザー

    初パワーヨガ、とても楽しかったです。

    ヘッドスタンドにも初トライできて何よりです。

    ありがとうございました♪

    返信コメント

    この度はパワーヨガレッスンにご参加くださりありがとうございました&たくさん動いてお疲れ様でした😊

    ヘッドスタンドも楽しんで頂けていれば幸いです…今後も練習して参りましょう♪

    またいつでもご都合の良い時にご参加くださいね✨

    2023年05月13日

鶴見PowerYogaClubの基本情報

住所
〒230-0038 神奈川県横浜市鶴見区栄町通3丁目24−1 栄町公園集会所
マップで見る
電話番号
05035778906
営業時間

月 定休日

火 定休日

水 定休日

木 定休日

金 定休日

土 15:00 - 17:00

日 定休日