2022年1月より、横浜市鶴見区栄町公園の中にある栄町会館にて、
”疲れにくい体と心💪”を作るための少人数制ヨガレッスンをスタートします。
ヨガを始めてみたい方、運動不足を感じておられる方、
大人数制のレッスンに不安を感じる方など、お気軽にご参加ください。
男性も女性も、性別問わず受講可能です。
🔷講師自己紹介🔷
始めまして。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
私自身、ヨガを始める前は、前屈をすると手は床からマイナス３０センチで止まり、
膝裏が痛くて苦痛だ、、というくらい体が硬かったのですが、
2015年からヨガのレッスンを受け始めて、
今では前屈は掌が床にべったりの至福のポーズに、、！
自身の体と心の変化に驚きつつ、今ではヨガをすることが生活の一部となっています。
他の方にも同じようにご自身の体と心の変化を感じて、
ヨガが生活の一部になっていただければ嬉しいなと思いインストラクターを始めました。
ぜひ一緒にヨガを楽しんでいきましょう！
2018年1月 全米ヨガアライアンスRYT200修了
2020年3月 ヨガスタジオプラナツリー ティーチャートレニング修了
🟪Instagram🟪
ヨガに関する事や会館でのレッスンの様子など、随時アップしております。
https://www.instagram.com/power_yoga_club.maki/
Photo Gallery
鶴見栄町公園PowerYogaClub's Information
- Address
- 〒230-0038 神奈川県横浜市鶴見区栄町通３丁目２４−１栄町会館
Open Map - Phone
- 05035778906
- Business Hours
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 定休日
金 定休日
土 15:00 - 16:00
日 定休日
Reviews (5)
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クービックユーザー
体験に続き、2回目の参加です。
少人数で、一人一人の体調を気遣って進めてくれるので、良いです。
返信コメント2回目のご参加、またレビューも頂きましてありがとうございます😊
体調が良い時も悪い時もあるかと思いますが、
その時々のコンディションに合わせて、
少しでも良い方向に身体を持っていくお手伝いが出来ましたら幸いです✨
またいつでもお越しください🧘♂️
2022年06月13日クービックユーザー
気候もよく、半分屋外でやっているようでとても気持ち良かったです！少人数なので密の心配もなく、また参加させて頂きます！
返信コメント先日はレッスンにご参加下さりありがとうございました。
今は気候も良く、大きな窓を開放出来ましたので風がとても気持ち良かったですよね🌿
気に入って頂けたのであれば嬉しい限りです😊
またいつでも気分転換にお越しください。
2022年06月01日クービックユーザー
初めての参加でしたが、凄く良かったです。最近久しぶりにヨガを始めたのですが、体も軽くなって疲れが飛んだ気がします。ありがとうございました。
返信コメント本日はレッスンにご参加くださりありがとうございました。
今日ご参加くださった方々は皆さんヨガの経験があられるということでしたので、
私も一緒になってヨガを楽しませて頂きました🧘♂️
一緒にヨガをする貴重なお時間、またレビューもいただきありがとうございます✨
またいつでもお越しください😊
2022年05月28日