都内から千葉への移住をきっかけに、講師の道へ進みました。心とカラダに起こる小さな変化に気づき、それがプラスでもマイナスでも受け入れられるヨガに感謝しています。 レッスンでは、参加者の皆さまが自分のペースで動けるよう心掛け、呼吸とカラダの繋がりを深めながら、自分自身と向き合う時間をサポートします。 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT200修了 ・シニアヨガTT修了 ・マンマヨガ（乳がんの方のためのヨガ）TT修了 ・Yoga Therapy履修