担当スタッフ
YOSHIMI
元メガバンク総合職。結婚後、保育士の資格を取得し、保育園の子育て支援室、児童発達支援、放課後等デイサービス等で働いていました。その中で、心身に疲れを抱えている方々と出会い、自分に何かできる事はないかと模索したところヨガと出会う。
ヨガの深遠さに惹き込まれていき、ヨガインストラクターへの道を歩み始めました。2023年にインドのヒマラヤに登頂し、チャンドラセイラに参拝、感動しました。肌で感じる事、正しい知識、そして直感を大切にしています。
【資格】
・RYT200修了
・IHTA認定ヨガ インストラクター1級
・IYCラジヨガ認定講師
・thaivedic inspire
・JCCA-BIR
・中・高教員免許
・保育士資格
・男子2人の母
レビュー
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匿名のユーザー
この時期に合わせて作って下さったアロマの香りに包まれて、まず身体をしっかりリラックスさせて、少しずつ身体を動かしました。
一つ一つの動きと身体の変化を確かめました。
片側だけ動かした後の違和感、両方とも動かした後の心地良さ。
また、ストレスの溜まっている場所に刺激を与えたり、内蔵にもアプローチ。
本当に心身共に、心地良さを楽しみました。
匿名のユーザー
平日に硬くなったカラダを土曜日朝1番から動かすと本当にスッキリします。10:15には終了するので一日を効率的に使えます。前半はしっかりとストレッチをしてカラダを伸ばしたあと徐々に負荷の高いポーズへ。代謝も上がり気持ちよく週末が始められます。
匿名のユーザー
マインドフルヨガ ～代謝アップ＆整え～に参加しました。
ゆっくりした動きですが、無理なく身体がほぐれてすっきりしました。スタジオも清潔感あり、興味惹かれるレッスンも多々ありでまた参加したいと思います！