担当スタッフ
Momi
東京都出身。外資系ハイブランド販売員としてキャリアを積む中で、ストレス解消のために始めたヨガとアロマで心身ともに健やかになることを実感し、インストラクターに転身。
フランス式のメディカルアロマを学び、心身のケアを促す独自のヨガクラスを展開しています。
日本最大級のヨガの祭典〈ヨガフェスタ〉や虎ノ門ヒルズヨガへ登壇する他、ヨガウェアブランドのモデル、撮影ポーズ監修を手掛けるなど、幅広く活動中。
【資格】
・ ヨガ事務所 peaceberg style 所属
・ 全米ヨガアライアンスRYT200
・ NARDアロマアドバイザー講座修了
・ first ship瞑想指導者養成講座修了
・ マットピラティス指導者養成修了
・ 日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー修了
レビュー
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匿名のユーザー
この時期に合わせて作って下さったアロマの香りに包まれて、まず身体をしっかりリラックスさせて、少しずつ身体を動かしました。
一つ一つの動きと身体の変化を確かめました。
片側だけ動かした後の違和感、両方とも動かした後の心地良さ。
また、ストレスの溜まっている場所に刺激を与えたり、内蔵にもアプローチ。
本当に心身共に、心地良さを楽しみました。
匿名のユーザー
平日に硬くなったカラダを土曜日朝1番から動かすと本当にスッキリします。10:15には終了するので一日を効率的に使えます。前半はしっかりとストレッチをしてカラダを伸ばしたあと徐々に負荷の高いポーズへ。代謝も上がり気持ちよく週末が始められます。
匿名のユーザー
マインドフルヨガ ～代謝アップ＆整え～に参加しました。
ゆっくりした動きですが、無理なく身体がほぐれてすっきりしました。スタジオも清潔感あり、興味惹かれるレッスンも多々ありでまた参加したいと思います！