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アラインメントヨガ（★★★）水曜日午前 担当：トモ
担当スタッフ
トモ
45歳を過ぎた頃日常に追われながら、成長していく子供達を目の前に
『私はこれからどうしたいのか』
もう一度夢中になって、挑戦してみたい！と
ヨガの学びを決意。
ヨガ哲学を知る事で生き方そのものに変化が起き、目の前の世界が鮮やかになりました。
〜本来の自分を感じる〜
そんなヨガの時間を共に過ごせるのを楽しみにしています。
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・JAFA スポーツフードスペシャリスト
予約に関しての注意事項
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