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ナイトヨガマイソール(★★★★★)

担当スタッフ

RIE
RIE
ヨガ講師、シンギングボウルセラピスト、整体師、アロマライフセラピスト。 ジュニア期から呼吸器系の重い疾患を持っており、治療中に大学病院に研究協力をしていた状況を子供ながらに俯瞰してきたため、身体に起こることには非常に敏感にとらえる癖がつく。 その後、子どもは望めないと言われていたが出産をし、その出産での経験でヨガに出会う。 身体も心も離れられない一つのもの。そこには身体と心だけでないつながりがあり、殆どの病は感情との繋がりがあることに気付く。健康で過ごすために、まずは自分優先の大切さを強く訴え,気付いてもらえるように全国行脚して活動しています。 【資格】 ・inStyle全米ヨガアライアンスRYT200/500 修了 ・E-RYT500 ・RCYT(KIDS 95H) ・YACEP認定講師 ・エアリアルヨガインストラクター養成講座修了 ・骨ナビ(ホネナビ)指導者養成コース修了 ・経絡ヨガインストラクター養成コース修了 ・sun and moonマタニティヨガTT修了 ・sun and moonリストラティブヨガTT修了 ・BSMオールドチベタンシンギングボウルセラピスト講座修了

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    この時期に合わせて作って下さったアロマの香りに包まれて、まず身体をしっかりリラックスさせて、少しずつ身体を動かしました。

    一つ一つの動きと身体の変化を確かめました。

    片側だけ動かした後の違和感、両方とも動かした後の心地良さ。

    また、ストレスの溜まっている場所に刺激を与えたり、内蔵にもアプローチ。

    本当に心身共に、心地良さを楽しみました。

  • 匿名のユーザー

    平日に硬くなったカラダを土曜日朝1番から動かすと本当にスッキリします。10:15には終了するので一日を効率的に使えます。前半はしっかりとストレッチをしてカラダを伸ばしたあと徐々に負荷の高いポーズへ。代謝も上がり気持ちよく週末が始められます。

  • 匿名のユーザー

    マインドフルヨガ ~代謝アップ&整え~に参加しました。

    ゆっくりした動きですが、無理なく身体がほぐれてすっきりしました。スタジオも清潔感あり、興味惹かれるレッスンも多々ありでまた参加したいと思います!

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基本情報

住所
東京都江東区門前仲町1丁目-7-11 4階
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