パーソナルマシンピラティス60分 月2会員
月額19,800円(税込)
一回あたり9900円でひと月2回までレッスンにご参加いただけます。
*予約受付締切は24時間前となります
*より多くのお客様にご利用頂くため、キャンセルはレッスン72時間前迄となります。
キャンセル期限を超えた場合、本チケットは消化したものと見なされますのでご注意ください。
対象サービス
【パーソナル】マシンピラティス６０分 水、金 夜 SATOKO
マシンピラティスで使用するリフォーマーは、当初リハビリを目的に開発され、身体各所の機能改善を目的に作られました。日常生活の中では使われにくい筋肉にアプローチし弱い箇所を鍛え、強い箇所は力を抜きながらエクササイズを行うことで身体全体を整えることができます。マットピラティスで行う動きをさらにリフォーマーでサポートできるため、身体の一部に痛みがある方やパフォーマンスを上げたい方などにとてもおススメです。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR SATOKOのレッスンは、水 (第2, 4) 19:30-20:20、金 18:45-19:45, 20:00-21:00 日 9:30-10:30, 12:00-13:00
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR SATOKOのレッスンは、水 (第2, 4) 19:30-20:20、金 18:45-19:45, 20:00-21:00 日 9:30-10:30, 12:00-13:00
【パーソナル】マシンピラティス６０分 水／金 午前 担当:OJO
マシンピラティスで使用するリフォーマーは、当初リハビリを目的に開発され、身体各所の機能改善を目的に作られました。日常生活の中では使われにくい筋肉にアプローチし弱い箇所を鍛え、強い箇所は力を抜きながらエクササイズを行うことで身体全体を整えることができます。マットピラティスで行う動きをさらにリフォーマーでサポートできるため、身体の一部に痛みがある方やパフォーマンスを上げたい方などにとてもおススメです。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR OJOのレッスンは 毎週水 10:00-11:00, 11:15-12:15 、金 隔週 9:30-10:30, 10:45-11:45
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR OJOのレッスンは 毎週水 10:00-11:00, 11:15-12:15 、金 隔週 9:30-10:30, 10:45-11:45
【パーソナル】マシンピラティス６０分 木 昼 担当:Noriko
マシンピラティスで使用するリフォーマーは、当初リハビリを目的に開発され、身体各所の機能改善を目的に作られました。日常生活の中では使われにくい筋肉にアプローチし弱い箇所を鍛え、強い箇所は力を抜きながらエクササイズを行うことで身体全体を整えることができます。マットピラティスで行う動きをさらにリフォーマーでサポートできるため、身体の一部に痛みがある方やパフォーマンスを上げたい方などにとてもおススメです。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR Norikoのレッスンは、毎週木曜 12:45-13:45, 14:00-15:00 となります。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR Norikoのレッスンは、毎週木曜 12:45-13:45, 14:00-15:00 となります。
【パーソナル】マシンピラティス６０分 月 夜 担当: yoko
マシンピラティスで使用するリフォーマーは、当初リハビリを目的に開発され、身体各所の機能改善を目的に作られました。日常生活の中では使われにくい筋肉にアプローチし弱い箇所を鍛え、強い箇所は力を抜きながらエクササイズを行うことで身体全体を整えることができます。マットピラティスで行う動きをさらにリフォーマーでサポートできるため、身体の一部に痛みがある方やパフォーマンスを上げたい方などにとてもおススメです。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR yokoのレッスンは、毎週月曜 17:45-18:45 となります。
インストラクターと１対１で行うパーソナルレッスンは以下のような方に適しています。
- 初心者
- 自分のペースで集中してエクササイズを進めたい人
- 身体の機能改善や筋力アップを目指したい人
- ケガや病気からの回復を目指している人（リハビリ目的で利用したい人）
- 身体全体を効果的に整え鍛えたい方は「パーソナルマシンピラティス」がおすすめです。
担当IR yokoのレッスンは、毎週月曜 17:45-18:45 となります。