月 定休日
火 定休日
水 09:30 - 17:00
木 09:30 - 17:00
金 09:30 - 17:00
土 10:00 - 16:00
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匿名のユーザー
以前行った動きがラクにできるようになってきて、成果を感じるし、トレーニングを継続してきてよかったなと思います。今回は五十肩になったかも…というところで、今の身体の動きのくせもチェックいただきました。トレーニング前後のストレッチも気持ちよく、次回も楽しみです。
いつもご利用いただき、ありがとうございます。五十肩の原因が必ずしも肩にある、とは限りません。全身を見ていくことで、肩の動きが良くなります。トレーニング継続の成果が着実に出ております！いつもありがとうございます。
2025年10月11日匿名のユーザー
2ヶ月ぶりのトレーニングでした。どうも右肩からの腕の動きに痛みや違和感があったのですが、終わる頃には左右同じように動いていて、帰宅してからも痛みもなく良い感じです。次回は間を空けないように予約しました。またよろしくお願いします。
メンテナンスとしてトレーニングをご活用いただきありがとうございます。痛みや違和感が少しでも和らいでいつも通りの生活ができるようサポートさせていただきました。次回もまたよろしくお願いいたします。
2025年10月11日匿名のユーザー
身体のポジションや動きを的確にみてくださり、アドバイスくれるので、やりやすかったです。
トレーニング&ストレッチ後の身体の変化もよくわかり、継続して変化していくのがとても楽しみです！
お疲れ様でした。自分だけで体を動かすと、つい自分流に動いてしまいがちです。体の癖を見極めながら、正しいフォームで動いていくのがパーソナルトレーニングの醍醐味でもあります！体の変化を感じていただけてよかったです。引き続き、よろしくお願いいたします。
2025年10月11日