トレーニング＆ストレッチサロンitomii

2ヶ月ぶりのトレーニングでした。どうも右肩からの腕の動きに痛みや違和感があったのですが、終わる頃には左右同じように動いていて、帰宅してからも痛みもなく良い感じです。次回は間を空けないように予約しました。またよろしくお願いします。

身体のポジションや動きを的確にみてくださり、アドバイスくれるので、やりやすかったです。

トレーニング&ストレッチ後の身体の変化もよくわかり、継続して変化していくのがとても楽しみです！

以前よりできることが増えていることに自分では気づいていなかったので、成長している点を教えていただき、家でもセルフを頑張ろうと励みになりました。

ストレッチ時に参加してくれるプルくんの存在も癒し感抜群で欠かせません。また次回も楽しみです。