tlo ayurveda & yoga

早朝から楽しくヨガに取り組むことができました！

ありがとうございました！

初めてのヨガでしたが終わった後はとてもスッキリしました😁ありがとうございました！

大変楽しく取り組むことができました☀

朝から気持ち良く身体を動かすことができて大変良かったです☀

朝6時からしっかりと身体を動かすことで、一番集中力の高い午前中にスタートからパフォーマンス高く作業に取り組むことできております👍

朝から楽しくヨガに取り組むことができました！

ありがとうございました！

始めて「ガルーダアーサナ」に挑戦してみて、大変難しかったですが楽しかったです💓

夜のヨガのおかげで睡眠の質があがり朝の目覚めもスッキです！

ヨガを取り入れることで活力が出てきます！いつもありがとうございます！！

飽きないように毎回異なるメニューをご準備頂きありがとうございます✌

朝からしっかりと身体を伸ばすことができてとても気持ちよかったです☀

初めてのオンラインヨガでしたが自宅でも取り組めて楽しかったです！また利用したいと思います！

まだ寒い日が続きますがヨガをするとカラダが温まり、そのあと活動しやすくなっております👍

今回も楽しくヨガに取り組むことができました！ありがとうございました！

朝に行うヨガはとても気持ち良く、習慣にすることができました！

自分にできるポーズが増えてきました！ありがとうございます！

朝6時から開催してくれるおかげで頭がスッキリし、朝から効率よくタスクに取り組むことができております！

初めてヨガにチャレンジしてみましたがご丁寧に説明頂き大変わかりやすく楽しく参加することができました。

ありがとうございました。

朝からしっかりと呼吸を整え、良い1日をスタートさせることができております🌞

寒い時期が続きますがこのヨガのおかげでカラダを温めることができ気持ち良く就寝できております😁👍