全身オイルトリートメントモニター様募集
アーユルヴェーダといえばオイル…！
温かいオイルで全身を塗り込むようにマッサージしていきます✨
まだ手際の悪い部分がありますので、ご容赦いただける方に限り、お願いできればと思います。
アヴィヤンガは首から下全体にオイルを塗り込む施術です。
シローダーラ（額にオイルを垂らす施術）はオプション（￥3,300）になります。
ご予約時のアンケートにシローダーラ希望とご記入ください。
📝施術の流れ
お支度を含めて最長3.5時間ほどご予定ください。
🔸カウンセリング
・ドーシャ（体質）チェック(20分)
アーユルヴェーダの考え方を共有しながら、ご自身の現在の心も含めた体調を振り返ってみましょう。最近感じている体や心の様子をお伺いしながら、使用するオイルや手技、発汗方法など施術の方針を決めていきます。
冷えが強い場合は足湯をご用意します。
🔸マッサージ
・アヴィヤンガ(90分)
サンスクリット語で手技を意味するアヴィヤンガ。
全身のオイルトリートメントです。
デトックスを大切にするアーユルヴェーダでは全身にオイルを塗り、オールハンドでマッサージをします。
アヴィヤンガでは、冷えた体を温め、乾燥した皮膚の保湿、そして心の落ち着きを取り戻すと言われています。
温めたオイルはとろとろで、疲れた体と心を包んでくれるような存在です。
※オイルはセサミオイル、スイートアーモンドオイルのどちらかを使用します。敏感肌の方はカウンセリング時にお知らせください。
🔸スヴァダナ+ヘッドマッサージ(20分)
サンスクリット後で発汗を意味します。一言で言うと簡易スチームサウナになります。
オイルを浸透させた後、頭以外の全身をドーム状のサウナで温めることで体内のスロータス（通路、管）を開放させ、オイルに溶けだした過剰やアーマ(未消化物)をスロータスを通じて流すことで、デトックスします。
現代医学的には、蒸気浴によってヒートショックプロテインなどが生成され、それが毒素を溶かし、胃腸管の中に排出されるとも考えられています。
個人差はありますが、10分〜20分ほど仰向けで行います。
🌿よもぎスヴェダナ（オプション＋￥500）
冷えやすい方、汗をかきにくい方、疲れている方にはよもぎを煎じたスチームがおすすめです🔥
🔷シローダーラ＋¥3,300
オイルが入ったポットを左右に揺らしながら、額にゆっくりと流していく施術です。
アーユルヴェーダといえば・・・！と想像される方も多いですよね。
温かいオイルが額を通して脳に届くと言われ、副交感神経が優位になり、心の静寂を取り戻すことが期待されます。
頭の中に思考が溜まりやすい方に特におすすめです。
シローダーラはヘッド＋耳（10分）＋アヴィヤンガ（40分）＋スヴェダナ（20分）＋シローダーラ（20分）の90分間の贅沢メニュー。
シローダーラ後はゆっくり休んでいただきたいため、午前中スタートのみお受けします。次の日ゆっくり休める方に限り午後もお受けします。
お帰りの際は頭を冷やさないように帽子を被り、できるだけ思考を手放した1日をお過ごしください。
額に流したオイルはお持ち帰り可能です。できれば空のペットボトルなどお持ちいただけると大変助かります！
🔶シャワー
発汗後はシャワーを浴びてオイルを洗い流します。
お時間のない方はお拭き取りいたします。
シャンプー、トリートメント、石鹸、ドライヤーはご用意しておりますが、お気に入りのものがあればご持参いただいて構いません。
お着替えや基礎化粧品、メイク用品が必要な方はご持参ください。
🔶ふりかえり(20分)
ハーブティーを飲みながら、感想のご協力をお願いします。また日常使えるアーユルヴェーダの生活の知恵など共有いたします。
⏰受付枠
①10:00スタート
②16:00スタート
スタート時間は多少前後することは可能ですので、ご予約時にご希望があればお知らせください。
また以下の禁忌事項に該当する方は受けられません。特に生理中はNGのため、日程のご確認をお願いいたします。
日にちによっては11時スタートに設定されている場合があります。その場合は11時になりますので、ご注意ください。
✴︎注意事項
・以下の禁忌事項に該当する方はマッサージは受けられません。カウンセリングのみ承ります。 生理中、妊娠中、風邪、発熱時、感染症、下痢、骨折や大きな怪我、手術直後、食事直後や満腹、飲酒後、絶食中、水虫、重度の病気
・施術を受ける日は、消化にやさしいごはんを召し上がってください。食べ過ぎも注意です。
できるだけ予定を詰めこまずゆっくり休む1日にすると施術の効果をより感じられます。
・カウンセリングや施術は医療行為ではありませんので、治療や治療目的とした行為は行っておりません。
・不安な方はお医者様と相談してからお越しください。
・皮膚が弱い方はパッチテストをしてから施術いただくか判断します。
・キャンセルは前日までにお願いします。当日キャンセルは100%頂戴いたします。ご理解の上ご予約をお願いします。
・お支払いはご予約時にクレジットカード決済をお願いします。
💠料金
材料費のみご負担をお願いします。
アヴィヤンガモニターコース ¥5,500.-
(モニター期間終了後¥16,500.-。モニター期間中は何度でも同料金でご利用いただけます。)
オプション（当日払い）
・シローダーラ（￥3,300）
額にオイルを垂らしていくアーユルヴェーダ油剤法の１つです。
・ガルシャナ（￥1,650 手袋はお持ち帰りいただき、2回目以降は￥500）
ガルシャナは絹の手袋を使ったドライマッサージです。乾布摩擦の元祖とも言われています。
全身をリズミカルにマッサージすることで、熱や動きを与えます。
余分な角質も取れるのでオイルの浸透もよくなります。寒さや重だるい方にはセルフケアとしてもおすすめです。
・よもぎスチーム（￥500）
スヴェダナ（発汗法）の際、よもぎの煎じ液を使用します。より温まりたい方向け
※キャンセルポリシー
前日23:59まで 0%
当日0:00以降 100%
当日キャンセルの際、次の日程に変更した場合は50%
※ご予約時のお支払い画面でクレジットカード決済となります。前日までのキャンセルは全額返金いたします。
※領収書が必要な場合は発行いたしますが、インボイス非対応になります。
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