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Studio Sante 阿倍野区北畠の隠れ家ヨガ・ピラティススタジオ。

Studio Sante 阿倍野区北畠の隠れ家ヨガ・ピラティススタジオ。

06-4399-7776
大阪府大阪市阿倍野区北畠1-1-18 2階スタジオ (シルバーサービスモリタあべの2階)

少人数制だから、1人1人の身体に向き合ったレッスンをしてくれる!と定評のある阿倍野区のStudio Sante(スタジオサンテ)。
初心者の方、産後ヨガ、赤ちゃん、キッズ、シニアの方まで年齢を問わずお越し頂いております。
ヨガ・産後ヨガ・シニアヨガ・ピラティス・子連れOKレッスン・ルーシーダットン・キッズダンス・キッズヨガ・子連れイベント

Review

4.9(53 Reviews)

土曜日レッスン

すごーく特に股関節が緩みましたー  有難うございます。他のことも色々と教えていただき 娘にも伝えていきたいと思います。😊


土曜日レッスン

今日も楽しみながら体をスッキリさせてもらいました。寒くなってくるので縮こまりがちになる体のほぐし方を教えていただけ毎日動かして過ごそうと思います。☺️

C120x120 d550f6502dReply
2019/11/16

いつもお越し頂きましてありがとうございます。
寒い季節がやってきましたね!!
筋肉や身体が硬くなってしまうと、血流が悪くなって冷えが溜まりやすくなります。
ご自宅でもゆっくりじんわり呼吸をしながら動いてくださいませ♫


リラックスヨガ

昨日からふくらはぎがしんどくてたまりませんでした。日頃から弾性サポーターをつけています。
ヨガの初めはしんどかったのですが、スッキリして帰宅しました。気分も身体も変わる気がします。ありがとうございました。

C120x120 d550f6502dReply
2019/11/14

いつもお越し頂きましてありがとうございます。
ふくらはぎは、下半身の血流を心臓にもどすポンプの役割をしています。
ヨガを通じて、身体がほぐれ、血流が良くなったので、きっとスッキリされたのだと思います。
簡単なマッサージでも大丈夫ですので、しんどいときはご自宅でも足をほぐしてあげてくださいね♫