ご自分の悩みでご自分を傷つけることは、もうやめましょう！！



私は、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントとして

これまで25年間産業保健領域で「働く人と働く場所の支援」してきました。



この度、心と身体の癒し人として

2020年『マインドプラス富山』　法人対応

　　　 『santosa.toyama』　　　個人の方への対応　を

　　　　丁寧に支援することを目的に立ち上げました。



マインドプラス富山

https://mind-plustoyama.com

info@mind-plustoyama.com





カウンセラーとしてあなたのお話を聴き

伝統的ヨーガを伝える人としてあなたの呼吸を整えます。

そして

あなたの中にもともとある『健康のちから』を呼び起こします。

また

医療従事者としての資格と経験を活かし、心と身体の健康に

すぐ役立つ実践的な

情報とスキルの提供を心がけています。



辛い・・苦しい・・・　悲しい・・　自分の中に押し込められそうだ・・



そんな時、お話を聴かせてください。





　　「あなたを孤独にさせない。」がモットーです。



　　気楽にご相談ください。



あなたの「実は・・」で始まるご相談をお待ちしております。



【保有資格】

　公認心理師

　精神保健福祉士

　キャリアコンサルタント

　産業カウンセラー

　臨床検査技師

　インド政府認定　KaivalyadahmaJapan ヨーガインストラクター

日本産業精神保健学会　専門職

富山産業保健総合支援センター　産業保健相談員

【所属学会等】

日本産業精神保健学会　

(社）日本産業カウンセラー協会

（社）日本精神保健福祉協会

（社）富山精神保健福祉協会





【法人のご担当者様へ】

　ご連絡先を頂きましたら当方よりご連絡させていただきます。

　どうぞ宜しくお願い致します。

one-on-one 面談でお困りの方

オンラインコミュニケーションの取り方

復職支援規定、休職期間中の連絡の取り方、ストレス耐性に強い組織づくり

　⇒解決します！！





フォトギャラリーにマインドプラス富山QRコードを貼付してあります。



マインドプラス富山

https://mind-plustoyama.com

info@mind-plustoyama.com

働く人の心と身体とお仕事の相談ができるカウンセラーです。ご自身の心の声をお聴かせください。
一言だけでも、ため息だけでも大丈夫です。
説明できないもわっとした感じ
重苦しい気持ち、いたたまれない気分に寄り添います。
そして一緒に一筋の光を見つけます。きっと安心していただけると思います。

あなたの声を聞かせてください。私はあなたを一人にさせません。

2024年9月１４日（土曜日）　快晴

4:00起床　用意していた弁当を詰める。

6:00到着　駐車場は、すでに満車のため臨時駐車場へ。となりにキッチキッチに停車するドライバーさん。まだ余裕あるのになぁ。と思いつつ見ると名札を付けておられる。黒部貫光関係の方かしら。笑顔で挨拶してくれました。微笑み返し！

7:22乗車　事前にオンライン予約を済ませていたため、列に並ばす余裕をもってケーブルに乗車できました。

8:40到着　室堂駅到着　高原バスを下車。途中の天狗平から見える美しい稜線。弥陀ヶ原から流れ落ちる称名滝を見て感動

9:20出発　快晴に歓声を上げる県外登山客に感動しながら考える。みくりが池を周遊して、みくりが池温泉につかり、天狗平までハイキングして下山しようか。それとも登拝にチャレンジしてみようか。この天候。富山ではめったにないこと。では、やはり、最後になるかもしれない登拝にチャレンジしてみることにした。

10:30後悔　長い一の越までのスロープに足がもつれることで老化を再認。でも戻りたくない。

11:40到着　一の越に到着。埼玉から来た一人の女性と軽くおしゃべり。バックパッカーで世界中一人旅。すごいなあ。一緒に登りましょう。と言われてスタートしたが、随分遅れていく。

12:30息切れ　もう引き返すにも怖くてできないところまで登ってきた。早くも登拝を済ませた人がおりてくる。

1320山頂　予定の時間より1時間遅れで雄山神社へ。感動。お祓いと御朱印をいただく。ばんざーいと叫ぶ。

14:30弁当　疲れた足と腰を休めて休憩

15:00下山　ひどく遅いスピードでたくさんの人に追い越される

16:20到着　最終バスに乗る。自分の体力に感謝する。最近始めたジム通いは、効果あった。

17:00出発　高原バスの車窓から完璧な夕景を眺める。

18:00立山駅　到着から家路へ。

本当に、大きな冒険でした。途中の不整脈と闘いながら（笑）

2024年9月１４日（土曜日）　快晴

4:00起床　用意していた弁当を詰める。

5:00出発　車でいざ立山駅へ。

6:00到着　駐車場は、すでに満車のため臨時駐車場へ。となりにキッチキッチに停車するドライバーさん。まだ余裕あるのになぁ。と思いつつ見ると名札を付けておられる。黒部貫光関係の方かしら。笑顔で挨拶してくれました。微笑み返し！

7:22乗車　事前にオンライン予約を済ませていたため、列に並ばす余裕をもってケーブルに乗車できました。

8:40到着　室堂駅到着　高原バスを下車。途中の天狗平から見える美しい稜線。弥陀ヶ原から流れ落ちる称名滝を見て感動

9:20出発　快晴に歓声を上げる県外登山客に感動しながら考える。みくりが池を周遊して、みくりが池温泉につかり、天狗平までハイキングして下山しようか。それとも登拝にチャレンジしてみようか。この天候。富山ではめったにないこと。では、やはり、最後になるかもしれない登拝にチャレンジしてみることにした。

10:30後悔　長い一の越までのスロープに足がもつれることで老化を再認。でも戻りたくない。

11:40到着　一の越に到着。埼玉から来た一人の女性と軽くおしゃべり。バックパッカーで世界中一人旅。すごいなあ。一緒に登りましょう。と言われてスタートしたが、随分遅れていく。

12:30息切れ　もう引き返すにも怖くてできないところまで登ってきた。早くも登拝を済ませた人がおりてくる。

1320山頂　予定の時間より1時間遅れで雄山神社へ。感動。お祓いと御朱印をいただく。ばんざーいと叫ぶ。

14:30弁当　疲れた足と腰を休めて休憩

15:00下山　ひどく遅いスピードでたくさんの人に追い越される

16:20到着　最終バスに乗る。自分の体力に感謝する。最近始めたジム通いは、効果あった。

17:00出発　高原バスの車窓から完璧な夕景を眺める。

18:00立山駅　到着から家路へ。



本当に、大きな冒険でした。途中の不整脈と闘いながら（笑）



santosa2024

快晴の立山　雄山神社登拝

santosa2024の基本情報

快晴の立山 雄山神社登拝

santosa2024の基本情報

快晴の立山　雄山神社登拝　