マイソールクラスでは、ご自身の呼吸に合わせてアシュタンガヨガの練習を楽しんでいただけます。

ご自身のラストポーズまで練習をしていただく形となりますので、人によって練習時間が異なります。

太陽礼拝だけでも、しっかりと個別フィードバックをさせていただきますので大歓迎です♡初心者の方、個別にフィードバックを受けたい方におすすめです！

受講の仕方が分からない方は遠慮なくご相談くださいね。

＜マイソールクラス＞

火・木 6:40 - 8:10 AM

土 6:30-7:45AM

日 6:00 - 7:15 AM

＊1/3(土)、1/19(月)はムーンデーです。お休みしましょう。

＊レディスホリデーは3日間とってください。

＜ハーフレッドクラス＞

1/10(土) 6:15 - 7:30 AM

1/18(日) 6:00 - 7:15 AM

■プログラムに含まれているもの

・プログラムへのライブ参加(マイソールクラスの特性上、ライブ参加のみの開催です。アーカイブ配信なし)

・個別フィードバック(口頭、ダイアリー上)

・ハーフレッドクラスへのライブ参加

・ハーフレッドクラスのアーカイブでのご受講

■料金

11,000円(クァランシアメンバーのみ)

*レッドクラスのみのご参加 : 2,000円(1回)

＊レッドクラスのみにご参加希望の方は下記をご確認ください。

https://coubic.com/saorilemyuimoue/products/193959

マイソールクラスへのご参加について詳細は下記Noteに記載しております。

ご不明点などがあれば、遠慮なくご連絡ください。

https://note.com/saoriquarencia/n/n47e7c05c8ce7

みなさまとご一緒できることを楽しみにしております！