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【特定保健指導】マツココ＆ヘルスサポート
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レビュー
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匿名のユーザー
メタボ解消のやる気出ました！質問にも答えてくれます。白衣着てたし仕事中なのかな？最後時間が無い感じがちょっと残念。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
今後の目標設定があり、実感できました。
達成するための具体的な項目がクリアになり、頑張りたいと思いました。
休肝日、ストレッチ、昼食は魚中心に咀嚼回数は一口につき30回！など。
3か月後の目標達成に向けて頑張ります。