最初にカウンセリングを行い、痛みの原因特定、疼痛除去テスト、身体の使い方を直すエクササイズまでをお受けいただけます。
初回ご利用後にコンディショニングプログラムを続けたい方は、回数コースをお申込みください。

産前産後の腰まわりの痛みにお悩みの方を対象としたプログラムです。
コアトリム ステーションのトレーナーが痛みの原因を特定し、痛みの改善に効果的な運動や、腰に負担のかかりにくい身体の使い方をご提案いたします。

※当プログラムは渋谷区ふるさと納税の返礼品として提供されるプログラムです

【対象】
産前の方：妊娠16～32週頃まで
産後の方：産後5週～

【プログラム内容】
・カウンセリング
・コンディションチェック
・エクササイズ

※健康な方を対象としたプログラムです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
診断書等は必要ありませんが、妊娠中の方は主治医・担当助産師より運動の許可をお取りください。

※コアトリム ステーションの常勤トレーナーが担当いたします。