―腰はコンディショニングで守る－
繰り返す腰の不調に悩まされるのはもうお終いにしませんか？
「コアトリム ステーション」は最新の医学研究の理論に基づいた腰専門のパーソナルスタジオです。
当施設のトレーナーは全員が専門資格を有する専門家です。
丁寧なカウンセリングと動作のチェックによってあなたの腰の不調の原因を見極めます。
さらに、正しいカラダの使い方を身につけるエクササイズをマン・ツー・マンでトレーニング。
あなたが自分自身で腰をコンディショニングできるように徹底的にサポートします。
これまで様々な対策を試みてうまく行かなかったあなた。
コアトリム ステーションで身につける運動は、今後、あなたの腰を自分で守る心強い味方になってくれるはずです。
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コアトリム ステーション 広尾店の基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区広尾5-19-4 SR広尾ビル6F
マップで見る - 電話番号
- 0364593110
- 営業時間
月〜金 10:00 - 20:30
土 09:00 - 19:30
日 定休日
- 特別休業日
| 2025/12/29（月） - 2026/01/03（土） | 年末年始休業 |
| 2026/01/12（月） | 祝日 |
レビュー (72)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
今回で12回が終了しました。近所のジムで自己流でマシンを動かしたり、マイペースでのウォーキングをしていてもあまり効果的な運動になっていなかったことがよくわかりました。
マンツーマンで、自分の体の硬い部分や筋力の衰えている部分に合わせた個別のプログラムがとてもよかったです。ようやく日々の生活の中に、筋肉を動かし姿勢を保つことを取り込んでいけるようになってきたところです。目標は３０cmの座位から、片足で立ち上がることで、これからも続けていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 60代
現在60代前半ですが、10年後の自分が若々しく元気に体を動かせるようにありたいです。個別にどこをどのように動かして運動したら良いか、どこ課題かについて毎回適切なアドバイスをいただいています。片足で２０cmから立ち上がれるようになるという目標を目指して、がんばっていきたいです。
返信コメントこの度は、貴重なレビューをいただきありがとうございます。
ご来所時に見つかった課題につきましては、普段の生活の中でも取り入れやすい運動をご提案しております。ぜひ継続的にお取り組みいただけると幸いです。
10年後のご自身の姿がより良いものでありますよう、ぜひ一緒に頑張っていければと思います。
2025年09月22日匿名のユーザー 女性 | 60代
歩き方について 姿勢や足の運び方テンポなどを詳しく教えていただきました。日常生活の中で意識できるようになりました。ありがとうございます。